jueves, 9 de diciembre de 2010

domingo, 7 de noviembre de 2010

Reseña de Felipe Ramos de la fecha final del DF

RESEÑA DE LA FINAL DEL D.F. EN EL PARQUE ORBIBIKE 31/OCT/10

El parque esta situado cerca del Oro en una zona boscosa con 2 presas que hacen al lugar bonito, pero hay lugares iguales o mejores y no cobran tan caro (Ajusco esta barato considerando lo que ofrece) Totolapan, D.D. Leones, rancho Santa Elena hasta la marquesa le anda llegando. Llegue rayando según el programa para que dieran inicio la competencia de los infantiles (10:45) pero para mi buena suerte las inscripciones estaban bien lentas y un relajo por que aparte te cobraban a los acompañantes que muy buena onda hicieron descuento y solo por única ocasión salio en $40, para los niños fue gratis la inscripción y la entrada, a los competidores la entrada fue gratis, pero yo traía 2 cortesías una de mí jr. y la otra de Luis Carlos pero ninguno de los dos fueron el 1º se fue de vacaciones a la playa y el 2º por cuestiones académicas por lo que las hice validas con Oscar y con su servidor(los Gama se inscribieron en la expobici) y Tonalli llego unos minutos antes del arranque debido a que se perdió. Los 1º en arrancar fueron los infantiles de las categorías A, B, y C a los de la AA los dejaron para después del arranque de los mayores por lo que no pude ver la carrera de Diego aunque le deje indicaciones de cómo correr y mi esposa Alicia se encargo de coucharlo, además fue apoyado por la porra formada por la familia gama y la mama de Tonalli, su pista fue un circuito entre árboles, con “S” y una pequeña subida le toco dar 2 vueltas quedando en 2º lugar y con eso poder sumar puntos y alcanzar el campeonato, le gusto tanto la pista a Diego que se la paso dando vueltas y vueltas. La pista de las categorías mayores fue 100 % pedaleable, inicio en camino ancho en una zona de bosque con una subida tendida para después llegar a la parte que mas me gusto un single track rápido con un buen grado de manejo y su rampa donde los mas ágiles se echaban su buen brinco, luego venia un camino que bordeaba al bosque con un grado de inclinación leve en subida, para luego pasar a un camino abierto donde se tenia una vista padre de la presa y de ahí ya se podía ver la meta, los puntos de hidratación no existieron, a los pumas nos gusto la pista después de terminar nuestra participación, los lugares obtenidos fueron: Diego 2º en inf. AA. Tonalli 5º en juvenil. Juan Pablo 4º en elite. José Antonio 4º en master 50. Felipe 4º en avanzados 40 y Oscar 3º en master 40 fue el más rayado ya que se llevo su premio económico más la premiación en especie. No hubo premiación al 4º y 5º. Al final se entregaron los jersey del serial del D.F. donde el equipo obtuvo 3, Diego y Felipe jr. Campeones y su amigo y servidor subcampeón. Finalmente quiero agradecer a la porra por su apoyo a la familia Gama, Suárez, Ramos y a Víctor Ortiz que no pudo ir pero nos apoyo con la hidratación, con este evento termina el serial del D.F. y la temporada aunque quedan competencias de invitación como la macabrota 6/Nov. Tehutli 14/nov. Y el 21/nov. En Chicoloapan para los pumas que todavía tengan pila para competir. SALU2

viernes, 29 de octubre de 2010

"El minuto de gloria"


La garra puma se dejó sentir en la Popobike cuando José Antonio Gama se lanzó y conquistó por unos minutos la punta de la competencia e hizo probar el polvo de Metepec al medallista de oro de Sidney y cinco veces campeón mundial, así como a los demás europeos que siguieron la rueda de José Antonio.

Esta foto debe de ser memorable para él pero también que sirva de motivación para todos en el equipo en donde la garra puma se demuestra no importando quienes sean los rivales.

Enhorabuena José Antonio!!

lunes, 25 de octubre de 2010

Participación del equipo Pumas UNAM de mtb en la Popobike

Con la participación de 24 corredores tuvo presencia el equipo en la carrera Popobike.

Ocho de ellos corrieron la extenuante versión de 60 kilómetros: los hermanos José Antonio (5 horas un minuto 52 segundos)y Juan Pablo Gama (4 horas 16 minutos y 45 segundos)en Elite varonil, el puma chihuahense Luis Carlos Almeida (3 horas 54 minutos y 48 segundos)y Héctor Quintero (4 horas 26 minutos y 58 segunos)en Varonil 20Hugo González (4 horas 52 minutos y 12 segundos) en varonil 30 y los aguerridos masters 40: Oscar Plascencia (4 horas 56 minutos y 26 segundos), Xavier Rubio (no terminó por lesión en la mano derecha) y Juan Carlos Pérez Castro Vázquez (6 horas 23 minutos y 21 segundos).

En la versión corta de 30 kilómetros, que no menos demandante participaron: Felipe "Pinpin" Ramos ( 2 horas 5 minutos y 29 segundos) en Juvenil y su papá Felipón en Avanzados 40 (2 horas 15 minutos 34 segundos), Isaac Hernández (2 horas 34 minutos y 18 segundos) y Abraham Bernal (2 horas 5 minutos y 7 segundos)en Avanzados 20, José Luis Agûero (3 horas 7 minutos y 21 segundos) y Jorge Alberto Pulido ( 2 horas 34 minutos y 32 segundos) en principiantes 20, Alberto Pulido (3 horas 42 minutos y 34 segundos) en principiantes 50; José Antonio Gama (3 horas 26 minutos y 17 segundos) en avanzados 50; Víctor Ortiz (2 horas 31 minutos y 56 segundos) y Fernando Tolentino (no aparece su registro de tiempo -???-) en Avanzados 30, José Antonio Cervantes (no terminó por falla mecánica) en principiantes 30, Mauricio Sánchez (2 horas 37 minutos 21 segundos) en Avanzados 40; Diego Pérez Castro (2 horas tres minutos y 45 segundos) en Juvenil y la única femenil de este año: María del Socorro Pérez Castro (6 horas 16 minutos y 29 segundos).

En las categorias infantiles participaron Cecilia Rubio y Dieguito Ramos, colocándose en los primeros lugares de sus recorridos.

Todos ellos coucheados por el entrenador el Profesor Ricardo Castañeda y el apoyo y compañía de todas las familias.

Proximamente las reseñas. ¡¡Enhorabuena PUMAS!!

jueves, 21 de octubre de 2010

LA CAPACITACION CONTINUA DEL ENTRENADOR

Estimados es un gusto compartirles que el entrenador del equipo, el Profesor Ricardo Castañeda, fue aceptado y ganador de una beca para tomar el Curso Internacional a distancia de Ciclismo de Montaña, Pedestrismo, Triatlón y Carreras de Aventura.

Este curso consta de tres módulos regulares y uno de certificación con evaluación final de acreditación que suman en total 90 horas de capacitación continua. Apoyado en la plataforma del e-learning puede ser cursado desde México -que es como lo va a tomar Ricardo- y tiene el respaldo de varias instituciones serias de España, Argentina, Estados Unidos y Cuba, por lo que seguramente veremos reflejados posteriormente en nuestras personas y en el equipo los beneficios de su preparación.

Enhorabuena Ricardo por tu entusiasmo en seguirte preparando.

martes, 19 de octubre de 2010

RECOMENDACIONES DEL ENTRENADOR PARA LA POPOBIKE

RECOMENDACIONES PARA LA POPOBIKE
Revisa tu bicicleta: lava toda la bici con jabón; la cadena no debe estar doblada, “trenzada”, sucia, reseca, etc. Los cambios exactos, la pata del desviador alineada, engrasa los chicotes; revisa las balatas de frenos, gomas, chicote lubricado, forros, en buen estado, ajusta los frenos; lubrica la tornilleria; aprieta la abrazadera del asiento; checa que las tazas no tengan juego; si tu suspención delantera es de aire checa la presión adecuada; revisa la alineación de ruedas; checa las llantas que estén en buen estado; revisa las cámaras que no tengan muchos parches, remplázalas si es posible; aprieta el porta ánfora, el porta herramienta y el porta bomba.
Inspecciona tu equipo de protección, casco, lava las esponjas, ajusta correas, dale una limpiada a la cubierta; guantes, lávalos con jabón, repara las aberturas; lentes, limpios y en buen estado; zapatos, lávalos de preferencia, aceita un poco la tornilleria de la placa, revisa agujetas, velcros, etc.
Uniforme, limpio y en buen estado. Lleva ropa de recambio y chamarra.
Herramientas, troncha cadenas, eslabones, parches, cámara, bomba y/o tanques de O2 de 16 gramos, lleva una ampolleta de aceite para la cadena, multillave, espátulas, etc.
Alimentación durante la carrera: Agua, electrolito, bebida deportiva, etc., en tu ánfora(s) y/o mochila de agua; lleva galletas energéticas, sándwich(s) de jalea, miel, cajeta, crema de cacahuate, etc., fruta, plátano, manzana, naranja. Hidrátate cada 5 min., y aliméntate después de los 40 min., entre 10 y 15 min., el gel diluido es mas conveniente que absolverlo todo, es mejor consumirlo poco a poco.
Llega a meta con 2 horas de anticipación, fija tus números, prepara con calma lo que llevarás, es necesario repasar mentalmente la táctica a seguir (consultarlo con el entrenador), ve al baño, REALIZA EL CALENTAMIENTO CON EL EQUIPO PUMAS-UNAM, auto motívate y evita los diálogos extensos que pueden distraerte, preséntate en la salida previendo colocarte al frente del grupo.

Prof. Ricardo Castañeda Retiz
Entrenador

miércoles, 13 de octubre de 2010

Distancia y Altimetría Popobike 2010

Es bien conocida la fecha de la Popobike para este domingo 24 de octubre, y seguramente todos ya saben a lo que se enfrentarán, pero por las dudas aqui les pongo las distancias y altimetrías para que también la mente se vaya preparando.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Ranking DF -preliminar-

RANKING MTB DF 2010
DESPUES DE 4 FECHAS. NACIONAL AJUSCO FEBRERO, AJUSCO JULIO, XOCHIMILCO AGOSTO Y LOS DINAMOS SEPTIEMBRE.
Las categorias avanzados, juveniles, infantiles, etc se unificaron con las correspondientes de la liga del DF.
Ejemplo. Avanzados 20, 25, 30 , 35 en avanzados unica. Dando los puntos correspondientes obtenidos en el nacional del ajusco.
LOS PUNTOS SE OTORGAN ASI.
PUNTOS LUGAR
20 1
16 2
14 3
12 4
10 5
9 6
8 7
7 8
6 9
5 10
4 11
3 12
2 13
1 14

Tomando en cuenta que son resultados preliminares el ranking de los participantes del equipo en este serial, les anoto las posiciones que en este momento aparecen, tomando en cuenta que estaremos revisando la puntuación de cada uno contra la base de datos del equipo para confirmar o no este ranking.

Mauricio 4º en Principiantes
Isaac 5º en Intermedios
Felipón 2º en Master 40
Oscar 8º en Master 40
Juan Carlos 11º en Master 40
Cecilia 12ª en Infantil B mixto
Dieguito 2º en Infantil AA mixto
Tonalli 2º en Juvenil
Hugo 10º en Master 30
Juan Pablo 4º en Expertos
Pinpin 1º en Infantil avanzados
Victor Ortiz 58º en Avanzados libre

Mientras tanto a seguir entrenando pumas!!!

miércoles, 22 de septiembre de 2010

Felipe nos manda su reseña de Santa Elena

Final Nacional Santa Elena Huasca de Ocampo Hidalgo 12/Sep/10

Me anime a participar en la final debido a que Diego estaba en 5º lugar del ranking nacional, logrando remontar al 4º , pero la crisis le pego a los organizadores ya que solo premiaron al campeón , subcampeón y por ser buena onda al 3º olvidando al 4º y 5º que en por lo menos los últimos 7 años si otorgaban trofeos hasta el 5º pero en fin, así es como motivan para seguir en los nacionales, de la carrera debo destacar la excelente organización de la familia Campuzano, por ser fecha UCI nos dividieron en 4 grupos de arranque, puntuales a las 8:00 los elite y sub-23, 11:00 master, avanzados y principiantes, 13:00 expertos y a las 13:30 infantiles, ahora sí me dio tiempo de apoyar a Diego en una pista ovalada y corta quedando en 5º lugar. No reconocí la pista por que preferí conocer Huesca pueblo mágico, los prismas basalticos y la peña del aire, me confié por que los lobos me dijeron que era casi igual a la del año pasado y efectivamente así fue, la pista casi en su totalidad se llevo en bosque, arranque en 1º lugar pero al comenzar la subida sentí los estragos del cansancio por lo que le baje al ritmo pues tenia que dar 3 vueltas, y fui rebasado por los de mi categoría, trate de aguantar su paso en la subida pero no lo conseguí, mi estrategia fue aplicarme en la bajada que tenia su grado de dificultad (single track en forma de “s”), luego siguió una subida pesada corta para continuar con la misma pero tendida para entrar a una bajada con un buen grado de inclinación, raíces, escalones y aquí fue mi 1ª caída la cual sí me aflojo y perdí tiempo y confianza, ya que me volví a caer un par de veces más en un single track con escalones y un árbol al cual bautizaron como la guillotina, si no te agachabas dejabas tu rostro en la rama, después venia la ultima parte de la pista para llegar a la meta y a dar la 2ª y 3ª vuelta para finalizar en 5º lugar; Felipe jr. también se llevo su recuerdo del nacional, abollo un árbol con su rodilla y se le desvío el manubrio ligeramente pero así se hecho su vuelta terminando en 7º. En esta ocasión el campamento puma estuvo pequeño. Solo 3 corredores y 2 porristas, pero con la misma esencia, llegar a un lugar donde descansar y tener que comer e hidratarte, gracias a mi esposa Alicia y mi hija Vanessa por ese apoyo, bueno están por terminar las carreras solo quedan 3, la popobike, 5ª del DF y la macabrona por lo que no hay que dejar de entrenar espero ver a mas pumas en esas carreras SALU2

miércoles, 15 de septiembre de 2010

miércoles, 8 de septiembre de 2010

martes, 7 de septiembre de 2010

Reseña de Isaac de la carrera en los Dinámos

Los dinamos, es encuentran en la delegación Magdalena Contreras al sureste del Distrito Federal y el lugar es conocido porque todo el año corre un río vivo.
La preparación para la competencia empezó desde ocho días antes de la carrera, cuando se convocó a reconocer la pista el sábado 28 de agosto, (Juan Carlos, Luis Carlos, Abraham, Oscar, Fernando y Yo “Isaac”) una pista que empezaba en subida pedregosa con una pendiente bastante pesada que duraba un par de kilómetros, y que después de sufrir se llegaba a una intersección con dos caminos uno de bajada y otro con más subida que ocho días después sería nuestro calvario.
Al llegar a la intersección bajábamos por camino ancho para después llegar a una represa para cruzar del otro lado del cerro y tomar un single track bastante angosto pero muy divertido con bajadas y subidas, cruces de pequeños riachuelos piedras escondidas a varios nos agarraron de sorpresa y nos mostraron como ven las hormiguitas desde el piso. Después del single track llegábamos a una camino desvarrancado que sólo caminando, pisando con mucho cuidado y la bici a la espalda se podía pasar, para continuar con el single track pero ahora con un poco más de grado de dificultad porque a pocos centímetros pasábamos de la orilla del cerro además que había un poco más de lodo, hasta que en un árbol los punteros del grupo vieron unas flechas que indicaban que teníamos que bajar por una ladera bastante empinada y con escalones y al parecer hace mucho tiempo era un pista de downhill porque metros más delante había una rampa. Varios bajamos al lado de la bici para evitar accidentes ya que el lodo era como agua con jabón con escaleras y una declinación bastante grande y camino angosto. Protegidos sólo por la vegetación de llegar a una caída segura al abismo en caso de quedarse sin frenos y que duraba al rededor de 10 min. para después salir a una parte de la carretera que llega al cuarto dinamo y llegar otra vez a la meta.
Pues con esa imagen de la pista nos fuimos a nuestras casas y con planes de entrenamiento distinto pero con un sólo objetivo, agarrar y aguantar la subida de un poco más de dos kilómetros para ser de los primeros en llegar a la parte desvarrancada y tomar la bajada sin tanta gente que ocasionara una catástrofe de caídas, al menos eso fue lo que yo planee.

En el transcurso de la semana los organizadores mandaron un comunicado haciéndonos saber que parte de la pista había cambiado y modificado la llegada a la meta debido a que toda las semana llovió y había dejado en muy malas condiciones la bajada. Para ese día yo ya estaba en un plan de entrenamiento a base de 1 hr. de natación diaria con una alimentación balanceada y con mucha pero mucha fruta y verdura, sin dejar de lado las proteínas y cereales. Y para un día antes de la competencia rodar ligeramente en montaña para acostumbrarse a las piedras y relajar músculos.

El domingo a despertarse temprano para bañarse desayunar y montar las bicis, mi mamá y mi papá nos prepararon el desayuno para llevar, mientras mis hermanos se despertaban y yo preparaba lo necesario para la competencia agua, herramienta, cámara de refacción, casco, guantes, ropa seca por si acaso me mojaba, etc.

Tomamos con tranquilidad el arribo a los dinamos ya que como hacía frío y estaba lloviendo pensamos que no habría tanta gente que subiera, porque en días muy soleados y sin lluvia los dinamos se convierten en un lugar muy concurrido por la gente cercana y no tan cercana. Imaginandonos lo peor del caos vial para entrar a la carretera que nos lleva al cuarto dinamo, tomamos unos atajos que anterior mente nos habían enseñado los lugareños ya que mi familia y yo vamos a los dinamos con frecuencia.

Una vez ya en el cuarto dínamo, estaba una ligera lluvia pero en tan solo cinco minutos empapó my chamarra quedándome por un rato muy mojado y desde ahí supe que durante toda la competencia íbamos a tener un clima adverso. Una vez desmontada y estacionada la bici en el super rack de Felipe(deberías patentarlo) pasé a saludar a todos ya instalados con la carpa, ahí se encontraban: Felipe, Pinpín, Diego, Luis Carlos, Juan Carlos, Tonalli, Mauricio, Ricardo y Xavier Rubio (más tarde llegarían Juan Pablo , Hugo, Víctor Ortiz, y Fernando).

Mientras llovía cada vez más fuerte los pumas empezaron a armar la segunda carpa del equipo, para esto hubo una lluvia de números del uno al siete porque al parecer trataban de seguir el instructivo de la otra carpa que obviamente no funcionó, pero porfín y no sé como, se pudo levantar la segunda carpa puma para extender el campamento y podernos tapar mejor de la lluvia.

La carrera se tuvo que aplazar treinta minutos, al parecer por la lluvia y el frío, 12:30 p.m. cuando llamaron a formación a la categoría de Diego cuya pista era como la versión mini de la de los mayores, una subida espantosa y después bajar por el mismo camino pero más angosto. Mientras eso se llevaba a cabo; Luis Carlos, Hugo, Tonalli, Juan Carlos, Juan Pablo, Fernando y yo nos fuimos a calentar, agarrando parte de la carretera de bajada y de regreso hacia la meta, en total fueron 2.38 km de calentamiento con mucha cadencia para preparar a los músculos de la subida tan desgastante. Al momento de la llamada a formación ya estaba Juan Pablo y Tonalli dentro de los primeros lugares para arrancar. Detrás de ellos en el segundo grupo estábamos Xavier, Ricardo, Luis Carlos, Fernando, Hugo, Juan Carlos, Pinpin, Felipe, Víctor Ortiz, Mauricio y yo.

Al momento del arranque del primer grupo se vio que les costaba arrancar, ya que como estaba de de subida a más de uno se escuchaba que rompían cadena. Pero al arranque del segundo grupo todavía fue más caótico de lo pasado, porque éramos unos cuantos más que el primer grupo y algunos menos experimentados entorpecía la circulación, y otros se nos atoraba el tiro de la lycra con la punta del asiento, cerrándoles el camino a otros “lo siento Felipe”. En fin... a los pocos metros de arrancar vi que mis compañeros le metían con mucha galleta a la subida que apenas empezaba y decidí bajarlos de revoluciones porque de seguir así no llegarían enteros a la intersección en donde ya empezaba la bajada.

Hay por la n-ésima subida alcancé a Tonalli y seguía su ritmo aunque por momentos el se revolucionaba demasiado imaginando que ya estaba desesperado por la subida tan exigente y volvía a una cadencia más baja. Y fue entonces que le dije que aguantara un par de subidas más para después bajar lo más rápido posible, pero no fue así cuando llegamos a la mencionada intersección que cuando alce la vista se veían varios monitos pedaleando sobre una pared de piedras y suelo mojado y lleno de lama. Entonces en el pequeño descanso que nos daba la topología del lugar decidí ir despacio y que las piernas se refrescaran lo mejor posible para subir aquella pendiente tan empinada y técnicamente complicada por el lodo y lama.

Así seguía de complicada, desgastante y muy tediosa subida al punto que algunos corredores se escuchaban que mentaban madres por la subida tan pesada que nadie se imaginaba “ni los que ocho días antes habíamos ido a correrla”, al fin se vio una bajadita pero que no duraba mucho, apenas para refrescar y darle descanso a las piernas y después la partida final, una subida de tres tramos con una pendiente espantosa con lodo piedras, lama y mucha lluvia, que varios para no reventarlos las piernas en la primera vuelta decidimos caminar para controlar nuestra respiración y bajar de pulsaciones. Para este entonces ya nos había llovido como 10 veces y la ropa ya hasta escurría agua.

Ya llegó por la que lloraban... un ciclista nos avisó después de aquel tramo tan técnico y sufrido que nos esperaba una bajada continua hasta la meta y así fue, no antes de que la bajada tan socorrida por todos cobrara de las suyas por la cantidad de agua y lodo que bajaba en ella y las curvas tan cerradas y pendiente muy constante que en combinación ha varios se quedaron sin frenos (ya sean v-brake, de disco o de pie) aún con frenos hacía que desarrollaras mucha rapidez en pocos metros y que antes de llegar a la meta frenaras hasta con las vallas de contención “¿no es así Ricardo?” para llegar a meta y empezar de nuevo al calvario.

Ya en mi segunda vuelta alcance a una puma que traía uniforme de rutero y me pasó un ciclista de la categoría “intermedio” y aunque ya no lo pude rebasar al inicio de la subida, lo alcance ya casi para llegar al inicio de la bajada al igual que el puma rutero. Bajé con todo, plato grande adelante y cinco o seis atrás porque había zonas de lodo que te frenaban y no podías salir si no traías un paso más ligero, eso sí regulando mi frenada para que no fuera tan rápido pero no tan lento (una velocidad promedio de 27-30 km/hr en la bajada), hasta que llegó una curva al final de una recta muy rápida que no me dio tiempo de cambiar a un paso más ligero y me fui a hundir a un lodazal hundiéndome casi por completo y perder segundos valiosos, hasta que me pasó el pumas rutero y se dio a la fuga y aunque baje todavía más rápido en la segunda vuelta ya no pude alcanzarlo porque él bajaba como Kamikaze y me tuve que conformar con el 5to. lugar.

Pero aquí no acaba... más adelante a Tonalli se le descompuso el freno trasero y tubo que ir a la carpa para pedir otra bici que lo subiera y lo bajara con seguridad para acabar. Mi bici era la única que estaba disponible porque a todas las demás se les acabaron los frenos y quedaron igual que la de Tonalli, así que de nuevo subió y bajo sin ningún problema en toda su mecánica dándole el último empujón para completar sus vueltas.

En resumen... una pista muy divertida, sufrida y accidentada, llena de lodo de pies a cabeza al igual que nosotros, que después gracias al río que corre ahí nos ayudo en buena parte a quitarnos los 10 kilos de lodo que habíamos agarrado y a compensar nuestra temperatura por lo fría que estaba.

Lugares Obtenidos:

Dieguito: 3ro.
Pinpín: 1ro.
Tonalli:
Isaac Pompa: 5to.
Juan Pablo: 2do
Luis Carlos: 1ro.
Hugo:
Víctor Ortiz:
Juan Carlos:8º
Felipe: 5to.
Xavier: 14º
Ricardo: coucheo
Mauricio: 4to.
Fernando:

Nota: Faltaron algunos lugares por mencionar pues no han publicado los resultados oficiales.

domingo, 29 de agosto de 2010

viernes, 27 de agosto de 2010

CALENDARIO NACIONAL CICLISMO DE MONTAÑA 2011

En días pasados, durante las mesas de trabajo realizadas en el Congreso Técnico de la Federación, llevado a cabo en la ciudad de Hermosillo, quedo conformado el Calendario de la Copa Federación de Cross Country para la temporada 2011.
Para la siguiente temporada, la copa está formada por 11 fechas, algunas de ellas se solicitara cuenten con puntuación UCI, se incluyeron también nuevas sedes; aquellos corredores que aspiren al título deberán participar en por lo menos 8 de las justas a realizarse.
El calendario queda de la siguiente manera:

29 Enero: Valle de Bravo, Edo de Méx

19 Febrero: Puerto Vallarta, Jal

19-21 Marzo: Monterrey, N.L

02 Abril: Distrito Federal

23 Abril: Tijuana, BC

07 Mayo: Michoacán, Mich

11 Junio: San Luis Potosí, SLP

16 Julio: San Cristóbal de las Casas, Chis

07 Agosto: CAMPEONATO NACIONAL Guadalajara, Jal

03 Septiembre: Tulancingo, Hgo

01 Octubre Mazatlán, Sin

22 Octubre: Veracruz, Ver

En la Federación Mexicana de Ciclismo se nos comunico que el calendario podría sufrir alguna variación por cuestión de los diferentes organizadores, cualquier cambió será informado.

martes, 24 de agosto de 2010

4a Fecha del serial del DF en los Dinamos


Los dinamos se encuentran en la Delegación Magdalena Contreras y es la unica zona del DF que mantiene un rio vivo todo el año con buen afluente.
La pista esta ubicada en el 4to dinamo. Donde termina la carretera. Ahí será la pista y la zona de meta. Para los que corrieron hace 3 años es la misma pista.

lunes, 23 de agosto de 2010

7a Fecha serial Copa Federación Nacional en SLP

Después de 10 años de no tener un evento nacional en San Luis Potosí, se llevará acabo la Séptima Fecha Nacional Cross Country y tercera Fecha del Circuito Latinoamericano Short Track Shimano”. Dicho evento se realizara el día 28 y 29 de Agosto de 2010 en el parque Juan H. Sanchez (Morales) de la ciudad de San Luis Potosí y en la pista Alubike Store ubicada en la Sierra de Alvarez, SLP.

miércoles, 18 de agosto de 2010

100 Kms. Mountainbike en Hidalgo

Esta es la convocatoria a los 100 Kms de Teenek que arranca en El Chico, Hidalgo.

Sexta Fecha Rally Estatal Mexiquense en Zacazonapan

informes de esta carrera contactar a este e-mail pillasuarez@hotmail.com

Maraton Tequexquinahuac, Texcoco, Estado de México

Esta es la convocatoria para el maraton en Texcoco el próximo 22 de agosto.

martes, 17 de agosto de 2010

No es de los Pumas, pero la pidió Tonalli y Felipón, además de que representó a México dignamente



No la pierdan de vista pues además de su belleza, dará de que hablar en el ciclismo de montaña mundial. (para que te sirva de motivación pinpin).Ingrid Drexel representando a México en los Juegos Olímpicos de la Juventud de Singapur 2010. -Séptimo lugar-
Foto: Conade JZS

miércoles, 11 de agosto de 2010

RESEÑA DE LA CARRERA EN BANXU

Oscar nos manda su reseña de la participacion en la carrera de Banxu
LA BELLEZA DUELE
Banxu es un lugar raro, es boscoso, frio; a solo 7 kilómetros del valle del mezquital donde predomina la vegetación desértica, es un pueblo que busca hacerse un notar en el turismo de Hidalgo y que además está ganando terreno en la realización anual del bike maratón, da gusto correr en un lugar así lo primero que vez es que hay botes de basura colgados en los árboles o en los postes.
La pista del Banxu inicia en la zona boscosa y te da la bienvenida con una rica subida para entrar en calor, continua con una prolongada bajada en camino ancho donde los más atrevidos se dejan ir aproximadamente a 60 kms por hora y los más impertinentes a probar el suelo en las curvas; posteriormente entras de lleno a la parte desértica donde la cadencia y la continuidad de pedaleo son tus mejores armas. Atraviesas varios pueblos donde los niños en el pórtico de sus casas te dan ánimos y controlan a sus perros, los mayores están ocupados dándote abastecimiento, agua toda la que necesites e impidiendo el paso a los vehículos e indicándote el camino.
La pista esta excelentemente marcada y es en esta zona donde se separan las categorías de 30 y 54 kms. Para posteriormente volverse a juntar en el inicio del nada menos alpe hidalguense una subida dura de 7 kilómetros en asfalto que va formando interminables eses, donde cada curva marca una rampa endiablada que decidí abordar despacio pero constante con los brazos relajados y cadencia alta para no subir las pulsaciones y los calambres se hicieran presentes. Para el inicio de la subida me encontraba en un grupo de la misma categoría donde estaba el segundo y el octavo lugar, poco a poco la técnica empleada daba resultados unos por descomposturas ficticias se fueron quedando otros por calambres o cansancio los fui dejando, la belleza del paisaje se hacía presente desde la siempre bella montaña al cambio de clima de calor a frio nuevamente y la neblina que te toca.
Para terminar te faltan “solamente” 9 kms de single track que con piernas frescas serian rodables pero cansado te van a doler muchísimo, la mayoría de ellos fueron caminando y rodando sin forzar las piernas el piquete de los calambres esta presente; es en esta zona donde me alcanza Juan Pablo que había yo rebasado por un pinchazo y decido aguantarle el paso y utilizarlo de gregario como buen coequipero además es padre que el equipo PUMAS ruede junto, hay tramo de single track que fue hecho por los lugareños que hace parecer a los ciclistas primos cercanos de las cabras en donde hay que tener cuidado de bajar el pie de lado correcto a riesgo de desbarrancarse y para finalizar tres kilómetros de bajada rápida técnica boscosa sabrosa que te hacer sentir poderoso y regresar al pueblo.
Para disfrutar todo eso hay que verlo, vivirlo, sufrirlo que te duelan las piernas y saber por qué la belleza duele.

lunes, 9 de agosto de 2010

Reseña de la carrera de Cuauhtenco

foto de Miguel Llano.
Ahora me tocó hacer la reseña de mi participación en la carrera de Xochimilco, aquí les va.
Decidí finalmente asistir a la carrera de Xochimilco, mejor dicho San Salvador Cuauhténco, por lo que ya no me levanté tan temprano, aunque si me dí el tiempo para revisar mi bici antes de salir y refaccionar mi organismo con un par de sándwiches de miel de abeja y queso y un buen café.
Llegué a la zona de la carrera como a las 10:30am y ya estaba instalado el campamento puma, que la familia Ramos, la de Isaac y Tonalli y su mamá habían ubicado en un excelente lugar. A los pocos minutos llegó Víctor Ortiz y con él completamos la representación puma del día.
Se notaba ya el ambiente de las carreras al estar varios puestos de accesorios de bici, la carpa de registro y una gran lona con varios puestos de comida que esperaban mucha gente, sin embargo se quedaron sin lograr las expectativas generadas, pues creo que no llegamos ni a 80 corredores en total los que nos atrevimos a participar.
El arranque de los infantiles dio inicio casi una hora después de lo programado, donde nuevamente Dieguito Ramos hizo una excelente carrera, en una pista alrededor del restaurante sede de la competencia llegando en el segundo lugar.
A las 12:30 nos llamaron para el arranque a los mayores. En mi categoría fuimos 8 corredores, siendo bastante buenos sobre todo los de Texcoco y de Cuautla, que ha como son correosos y con bastante aire en sus pulmones. Se dio la salida y yo ya sabía lo que nos esperaba, una larga subida de 2.7Kms. de mayoría pavimento muy parecida a la del ovni de la popobike o al cerro de la estrella subiendo desde Ermita hasta la pirámide, por lo que no me apresuré y decidí ir con calma aunque me ubiqué en cuarta posición, tratando de agarrar mi paso y que mi frecuencia cardiaca no se me fuera tan rápido hasta arriba. Los primeros 500 metros estaban bastante exigentes y sufridores por lo que dejé que se fueran, (jajaja como si pudiera ir a su ritmo).
Me alcanzó Felipe muy rápido y me pasó sin mucho problema, enseguida venía un tramo corto de una “ese” con mucha inclinación en la que tuve que bajar de relación a uno dos pues mi frecuencia cardiaca había rebasado las 160 pulsaciones y mis piernas tampoco daban ya en plato dos adelante, para luego como dice la canción: “una piedra en el camino me enseñó que mi destino era…” caminar y caminar, pues aunque era camino ancho, tuve que acertarle a la única piedra de la orilla que me sacó de balance y me hizo desmontar. En ese momento me rebasó pinpin que ya venía con muy buen ritmo atrás de nosotros.
A pesar de que ya me habían pasado, no se separaban mucho más que unos cuantos metros pues la subida vaya que cobraba factura a todos y era lento al avance. Monté nuevamente en la bici en el momento que me rebasó Jorge Piña (del equipo de Audi creo que de Valle Dorado) que era el que quedaba al final de mi categoría, me saludó muy amablemente pero con esa sonrisita de “mucho gusto que me hayas visto y ahí te ves”, me preguntó por Ricardo, le mandó saludos confirmándome el “ahí te ves” y me recomendó que hiciera la técnica del zigzag para escalar. Qué amable pensé, ¡como si no supiera!.
Me resigné al último lugar que ya me había dejado pero sin dejar de esforzarme, por lo que una vez liberada la presión de la posición me concentré en llevar un ritmo de pedaleo que pudiera aguantar el kilómetro que me faltaba de subida. Hubo una pequeña bajada que me sirvió de respiro, bajaron mis pulsaciones a 155 y me sentí con algo de fuerza que me animó a atacar a Jorge y rebasarlo al inicio de la siguiente subida y un poco antes de entrar en la terracería. Así nos fuimos pasito a pasito Jorge a rueda atrás de mi, hasta pasar una curva de piedras encementadas en donde nuevamente desmonté y a caminar los últimos metros de la larga subida pero ahora con rocas que creo obligaron a la mayoría a caminar ese tramo.
Me sentía muy cansado y sin aire en esa parte y mis piernas las sentía que me quemaban de las pantorrillas al ir subiendo entre las piedras, vi a Víctor Ortiz que iba metros adelante que yo y me llamó la atención haberlo alcanzado, Jorge aprovechó mi lentitud al caminar y me rebasó para tomar la bajada antes que yo, por lo que pensé que ahora si se había ido definitivamente.
Saber que la bajada era ininterrumpida me animó nuevamente y gracias a haber recorrido la pista la semana anterior, sabía lo que venía así que le solté y bajé bastante rápido. Alcancé y rebasé a Victor Ortiz, a Jorge y casi al llegar abajo a Isaac por lo que cruce la meta antes que ellos, sin embargo la llegada a la meta era en subida de pasto que me hizo recordar que era el inicio de un nuevo capítulo de sufrimiento, pero el ánimo de la porra puma cargaba las pilas para enfrentarlo.
Poco me duró el gusto e Isaac me pasó, más adelante Víctor Ortiz y la rueda de Jorge que me rozó me avisó que ya estaba nuevamente a la cacería, sin embargo me sentía con fuerza como para intentar lo mismo que la vuelta anterior, pero tratando de mentalizarme de lograr llegar antes que el a esa ultima parte de la subida o al mismo tiempo para en la bajada sacarle la ventaja.
Así nos fuimos a rueda el y yo, y Víctor Ortiz metros adelante todo el tiempo viéndolo, lo que me motivaba, pues en la carrera del Ajusco Vic O me dejo muy atrás y Jorge me había sacado varios lugares, lo que me decía que las instrucciones de pedaleo redondo de mi entrenador si estaban dando resultados.
Luego de las primeras “eses” devastadoras, Jorge me volvió a pasar, diciéndome que ya lo tenía nervioso el pitido de mi reloj, le comenté que era mi monitor cardiaco, pues mis tres insuficiencias que tengo en el corazón me obligaban a correr con él y avisarme si me excedía, lo que le sorprendió y me felicitó por el esfuerzo que veníamos haciendo. Me dí cuenta que no andaba tan mal, por lo que ahora el que se le pego a la rueda fui yo y le apliqué la presión psicológica que le podía provocar el sonido de mi monitor cardiaco justo a sus espaldas. Llegamos a la pequeña bajada y aceleré para aprovechar la inercia que me ayudara a subir unos cuantos metros con ese impulso y rebase a Jorge y también a Vic O, hice un esfuerzo por despegármeles y me funcionó con Jorge que se quedó algo atrás, pero no con Vic O que se jaló conmigo y más adelante me pasó.
Así nos fuimos hasta la subida de piedras que hay que caminar, Jorge ya estaba a mi lado y pensé que me la iba a hacer otra vez y llegar antes que yo a la cima para tomar la bajada, pero mantuve mi paso sin acelerarme ni nada y logré llegar antes que él y atrasito de Vic O, por lo que pensé dentro de mi que si bajaba otra vez rápido y bien concentrado como para aventajarlos lo suficiente para que en la subida de la meta no me alcanzaran, entonces la carrera entre los tres sería mía.
Con lo anterior en la mente bajé nuevamente bien concentrado, muy rápido entre golpeteo de las piedras que hacían que la vista fuera difícil de ubicarla en un solo punto del camino, pero sabiendo que no había tenido problema la vuelta anterior me dejé ir con mayor velocidad (43 Km/Hr) para lograr llevarme la delantera suficiente y cruzar la meta antes que ellos.
Afortunadamente los master 40 en esta ocasión sólo dimos dos vueltas, por lo que disfruté mucho saber que había concluido mi competencia y sobretodo que logré el 7º y no el 8º lugar.
Posteriormente la convivencia en la carpa puma con el ánimo de las familias de Felipe, de Isaac, la mamá de Tonalli y la novia de VicO, que tuvimos que interrumpir y apurarnos por la lluvia con relámpagos que se venía.
Ahora a seguir preparándonos para la siguiente fecha que será en el cuarto dinamo de la delegación Magdalena Contreras.

viernes, 6 de agosto de 2010

reseña de la final en Teetlixpa

Felipe Ramos nos manda su reseña de la final del Campeonato Cuautla - Tepetlixpa.
RESEÑA FINAL DEL SERIAL TEPETLIXPA-CUAUTLA 31/JULIO/10

Pues ya saben la misma película de siempre, levantarse temprano para preparar todo lo de la logística, subir bicis, hielera, comida etc. Había que llegar temprano para montar el campamento e inscribirnos y reconocer la pista infantil ya que Diego no la perdona y hasta se molesta si no lo acompaño, la pista es un ovalo con las irregularidades normales del campo, después de varias vueltas lo descanso para que llegué entero a su carrera, poco a poco van llegando los integrantes del equipo con sus respectivas familias y amigos hasta juntarnos 14 corredores y otro tanto más de porra (familia Gama, Castañeda, Plascencia, A. Suárez, González, Pompa, Mora y Ramos), la pista fue del agrado de todos media aprox. 6 Km. donde tenia de todo, inició en un solar empastado con una ligera pendiente para continuar por un single track que sale a un camino ancho para conectar con el bosque aquí lo complicado para mi era la lama (parecía jabón) y un tramo de piedras, saliendo de esta a meter plato 3 y con todo ya que era camino ancho, pero no me duro mucho el gusto, otro single con surtido rico para volver a salir al solar aquí es donde tenia una bajada corta(3-4 mt.) pero con buena pendiente, en escuadra con peralte y resbalosa la cual cobro factura a 2 que 3 rifados al morder el lodo (incluido yo), además que esta vez teníamos de espectadores a la porra que pusieron en evidencia a los valientes y precavidos; y otra vez al bosque con otra bajada buena, con piedra suelta para salir a un camino ancho donde se metía plato 3/9 (pura velocidad) para comenzar la subida matadora con poca inclinación pero prolongada para llegar a la meta, para variar otra vez me perdí por seguir a otro corredor en una bajada que nos invito a ir hechos la raya, pero en esta ocasión no fui solo también se perdió Oscar y Tonalli, aunque debo reconocer que si estaba marcada la pista, perdí la concentración, a Oscar si le alcanzo la pila para meterse a zona de podeo, no así a Tonalli. A los que nos toco morder lodo, polvo y pasto fuimos su servidor, Oscar, Mauricio, Hugo, Vic. Ortiz, y Alex que fue el más lastimado (espero que ya estés recuperado). Los lugares obtenidos por los pumas fueron. Diego 1º inf. aa. Felipe Jr. 1º inf. B. y 7º juvenil. Tonalli 8º juvenil. Hugo 4º master. Oscar 5º master. Ortiz 8º avanza2. Vic. Frías NT por falla mecánica. J.P. Gama NT ídem. Alan, Andrés, Alex e Isaac 13º ,14º ,15º y 16º respectivamente en intermedios. Mauricio ¿principiantes y yo (Felipe) 5º avanzados 40.

Al finalizar el serial destacan 2 campeonatos y un subcampeonato en la máxima categoría. Diego Ramos Campeón inf. aa. Felipe jr. Campeón inf. B. y Juan Pablo Gama Subcampeón elite. Felicidades a cada uno de los corredores, entrenador y a la porra por poner en alto al equipo de la UNAM MTB

martes, 3 de agosto de 2010

lunes, 2 de agosto de 2010



domingo, 1 de agosto de 2010

Otra reseña de la pista en Cuauhtenco

Me anime a ir a reconocer la pisa de la carrera de Xochimilco, que como bien dice Vic! esta en Milpa Alta. De Taxqueña a la pista hice 55 minutos en camioneta, tomando en cuenta que había una carrera pedestre alrededor del deportivo de Xochimilco que desvió el trafico, sin embargo el transporte público si vuelve muy lenta la subida por lo que hay que tener paciencia.

Al llegar al restaurante de barbacoa en donde esta la zona de meta, veo que será muy reducido el espacio para estacionarse y colocar el campamento puma el día de la competencia, así que habrá que tener esto en cuenta.

La pista es como ya la describió Vic!, una sola subida y una bajada y listo; tiene el primer tramo del arranque que cruza el patio del restaurante y los corrales de los borregos, para encontrarse con un camino pavimentado por donde se tiene que subir. La subida es parecida a la del cerro de la estrella, en "eses" e inclinándose cada vez más creando una larga rampa que hay que escalar con ritmo y sin precipitarse pues es apenas el comienzo. Cuando parece que vas a tener un respiro nuevamente vuelve a subir y se hace más difícil al iniciar la terracería.

La subida va pasando junto a las casas que hay en ese lugar y los perros me dieron una "cordial" bienvenida, obligándome a adelantar mi desmonte (seguramente no aguantaba mas de cien metros mas en la bici) y compartirles de mi agua directamente a la cara para que me dejaran pasar. Mas adelante volvi a subirme a la bici y viene otra subida más pesada que las anteriores, llena de piedras en donde me costo trabajo hasta caminando. A estas alturas la verdad ya me estaba fastidiando la subida, y no veía nada emocionante que ameritara reconocer que era buena pista.

Por fin llegue al final de la subida y empezó la bajada, que es bastante rápida en camino ancho, de tierra muy compacta y en mi opinión con el único tramo realmente bonito de la pista, lo malo es que cuando apenas lo estas disfrutando, el camino se convierte en piso de piedras y a sacudirte todo el cuerpo y poner a prueba tus brazos y el manejo de la bici. Hay que tener mucho cuidado pues puedes tomar mucha velocidad y una distracción puede provocarte una caída bastante fuerte. las llantas hay que llevarlas bien infladas pues hay picos de piedras y mucho golpeteo que pueden poncharse con el clásico "piquete de víbora" o sea la mordedura de la cámara.

La bajada vuelve a pasar entre las casas y hay un corte súbito a la izquierda que apenas logré ver la flecha en el piso, ahí te baja directamente a la carretera, donde luego luego esta a la derecha el restaurante con la zona de meta en plena subida y a volver a empezar el sufrimiento.

La recorrí en 36 minutos, tomando en cuenta que caminé en dos tramos durante la subida y que al bajar iba cuidándome de no perder las flechas azules con las que la marcaron.

Como dice Vic! es una pista improvisada y a mi no me gustó, no porque sea pesada la subida sino porque no tiene nada divertida que guste en una competencia, creo que desafortunadamente las cosas en el DF no van a cambiar y quienes vayan por primera vez es muy probable que no vuelvan. Eso independientemente de la organización que también esta por verse.

sábado, 31 de julio de 2010

Reseña de Vic! del reconocimiento de la pista de Cuauhtenco

El viernes decidì lanzarme en la bici a conocer la pista de Cuauhtenco, pensando que está en Xochimilco y que su servidor trabaja en esa Delegación, y pues no, resulta que pertenece a Milpa Alta y que en la bici si está medio colgado.
La pista la sentí medio improvisada, empieza en subida, y casi casi la mitad de ella es pura subida, aunque es corta, mas del cincuenta por ciento es subida demandante. Pero no por eso crean que está difícil porque ya cuando llegas a la bajada está divertida, eso si, van a terminar con los brazos cansados porque casi todo el descenso es empedrado, es mas, está para “soltarle” por lo que metan el plato grande.
Otro detalle es que el ascenso está patinosón, asi que no se desesperen, hay tramos donde hay que caminar a fuerzas, yo me aferré a intentarlo en una parte y nomas me di mis trancazos.
Mide alrededor de los cinco kilómetros, la hice en treinta minutos y no llegué a mi cien por ciento, no terminé enlodado a pesar de que si hay barro en la pista, la bici terminó limpia, asi que si Tlaloc lo permite la pista estará divertida.

miércoles, 28 de julio de 2010

Reseña de Felipón de la carrera del Lince

Otra colaboración más de Felipón con su reseña de la carrera del lince en el Nevado de Toluca. No sólo le da bien a la bici, sino que ahora también le tecleea duro como escritor.
RESEÑA CARRERA DEL LINCE, NEVADO DE TOLUCA 10/julio/10
La cita fue a las 6:30 por el rumbo del sur, fuimos 7 pumas (Mauricio, Vic. Frías, Ricardo, Xavier y los Felipes en el pumatour e Isaac por su cuenta) durante el trayecto nos llovió por lo qué comentamos a cerca de las condiciones adversas a las que nos íbamos a enfrentar como altura, frío, lluvia, neblina, y así fue durante la carrera, lo único que cambio fue la lluvia por llovizna y unos segundos de sol. Llegamos al nevado temprano como a las 9:30 y a inscribirnos para hacer efectiva la promoción del 2X1 para integrantes del equipo pumas, para variar el arranque se pospuso 30 minutos para dar tiempo a que llegara más gente por lo cual tuvimos qué hacer tiempo comiendo unas quekas para tener energía. Nos preparamos para la carrera calentando en una subida que me hizo sentir los estragos de la altura (R2), comienzan a vocear el inicio de la competencia y las indicaciones de la pista donde el “Cuaz” nos describe la ruta de 10 y 20 km. se arranca en un ovalo como de 300 metros, se dan 2 vueltas la 1ª controlada y la 2ª a todo para iniciar la escalada de camino ancho, los de 10 km. van a ascender 5km y de regreso por el mismo camino y los de 20 km. igual pero 10 km de ascenso y lo mismo de regreso la diferencia según comento es que los últimos 5 km eran subidas con buena pendiente. Llaman a formación al 1er grupo de expertos (20 km) y después de 10 minutos arrancarían a los principiantes (10km). Los pumas bien valientes nos apuntamos a la de 20 km y arrancamos en formación “TR” (todos revueltos) Xavier se va a la punta buscando colocarse en buen lugar, los demás decidimos agruparnos y llevar un buen ritmo de pedaleo pero el buen Isaac que le mete el turbo y se nos despego hasta perderlo de vista(como ha subido de nivel), y en la retaguardia se quedo Mauricio por lo que solo seguimos Ricardo, Víctor y los Felipes durante cerca de 8 km el 1º en despegar es Víctor seguido de Felipe Jr. Ricardo y yo(Felipe) nos comenzamos a rezagar a esta altura de la competencia ya estaban bajando hechos la ma$?”% a toda velocidad los punteros muy de cerca en ese grupo iba Xavier (en zona de podeo) seguido por Víctor, Isaac y Felipe Jr a cierta distancia, Faltando como ½ km. a Ricardo le dio el mal de las alturas (se sintió mal) y se quería regresar pero lo anime a continuar pues ya faltaba poco para el regreso y solo camino un poco para alivianarse y continuar pedaleando, yo continuo logrando sacar algo de ventaja sobre Ricardo y Mauricio por lo que me animo a ir a la caza de mi Jr pensando que es pura bajada pero cual también tenia sus ascensos que se me hicieron pesados pero voy animado y al que alcanzo a ver es a Isaac que me aplico para alcanzarlo pero como me costo trabajo, lo rebase faltando como 2 km. para la meta pero ya no me alcanzo la pila para darle cacería a mi Jr. Y en ese orden llegamos los pumas: Xavier, Víctor, Felipe Jr. Yo( Felipe), Isaac, Ricardo y Mauricio. Valió la pena la levantada a pesar de haber terminado cansado, mojado, con frío y enlodado. No conseguimos podeos pero como nos divertimos, el único que estuvo cerca fue Xavier pero tiro a un corredor y se tuvo que parar a ayudarle perdiendo lugares. En esta ocasión no se puso el campamento puma por la adversidad del clima se decidió dejar a la porra en casa. SALU2 y nos vemos en la próxima rodada.

"Tarde pero sin sueño", aqui va la reseña de la segunda fecha del DF en el ajusco

Felipón nos hace el favor de mandarnos su reseña de la segunda fecha del serial del DF en el Ajusco. Algunos aspectos técnicos de su equipo de cómputo no permitía que salieran los archivos anexos y por eso la demora, pero no por eso ns quedaremos sin disfrutar su reseña.
RESEÑA 2ª FECHA D.F. AJUSCO 4/JULIO/10
Rugió el puma en la 2ª fecha del d.f. destacando los 10 podeos obtenidos, en una pista rápida, técnica, con single track, ascensos , descensos ,camino ancho y buena señalización (Sigo sin entender como me perdí para mi mala suerte ) creo que esta de mas detallar sobre la pista si todos los pumas conocemos el Ajusco casi a la perfección Como ya es costumbre la buena organización para levantar el campamento y la cooperación de todos los que formamos parte del equipo para pasarnos un domingo de convivió familiar; gracias a todos por su apoyo con fruta, agua, sopas, ensaladas etc. Los primeros en participar son los infantiles que en esta ocasión presenta 2 corredores Diego Ramos y Emilio Artigas (su 1ª competencia). Diego sufrió 2 caídas relegándolo al 3º lugar, Emilio quedo en 2º muy buen lugar para ver sido su debut. Terminando los infantiles salimos el grupo mayor, trato de colocarme en buen lugar pero el trafico no me lo permite, hasta la 1ª subida paso 2 coequiperos Juan Carlos y a Víctor Ortiz comienzo a tomar mi ritmo pero por una distracción me voy de borrego siguiendo a un corredor y nos perdemos, continuamos la pista del nacional que todavía estaba señalizada subimos un buen tramo y bajamos por el single track de las mangueras para salir a campismo y volvernos a conectar a la pista, la 2ª y la 3ª ya di las vueltas por el camino correcto pero ya había perdido tiempo pero ni modo fue mi obra del día ya que hice feliz a Juan Carlos al fin se quito el paternalismo( es broma no te vayas a molestar). Los podeos obtenidos por el equipo fueron: Diego Ramos 3º inf.aa. Emilio Artigas 2º inf.c. Felipe jr. 3º inf. Avanzados. Tonalli 5º juvenil. Juan Pablo 5º elite. Isaac 4º intermedios. José Artigas 5º principiantes. Hugo González 5º master 30. Mauricio 2º principiantes, José Antonio 4º principiantes. Al terminar la carrera nos reunimos en el campamento para disfrutar la comida e hidratarnos y platicar de la pista. Finalmente todos contentos pero el frío y la amenaza de lluvia nos corrió y a levantar el campamento, bueno nos vemos en la próxima carrera y a seguir entrenando SALU2

lunes, 26 de julio de 2010

Convocatoria fecha Final serial Cuautla - Tepetlixpa y reseña de Victor Frías del reconocimiento a la pista

El Próximo 1º de Agosto se correrá la Final del Campeonato MTB Morelos (Cuautla-Tepetlixpa), en la Pista Monte Castillo. La cual se encuentra En la entrada de a Tepoztlan, llegando por el DF. Premiación en Efectivo: Categorías Elite Varonil y Master 30. Premiación a los 5 primeros lugares de cada categoría. Entrega de Jersey a los campeones de cada categoría. Más informes en Facebook: calet123@hotmail.com
A continuación el mapa para poder llegar a la pista:
En seguida la reseña de Victor Frias del reconocimiento a la pista y el mapa de google earth para darse una mejor idea del recorrido.
Pues bien ayer domingo temprano nos reunimos para recorrer la pista de Tepoztlán. Esta situada por el rumbo de la terminal de camiones, ojalá y tenga buena señalización de cómo llegar porque está medio escondida, pero no hay de que preocuparse porque tanto Felipe, Ricardo, Mauricio y Víctor Frías ya sabemos cómo.
Pues bueno ya como a las 8:30 empezamos a entrenarla, éramos cinco pumas, los mencionados líneas arriba mas Pinpin, así como cinco o seis “locales” es decir, Calet, y varios de sus amigos, lo de “locales” lo digo sin el ánimo de ofender.
Es una pista rápida como de 30 a 35 minutos. En términos generales y lo digo por precaución está DEMASIADO RESBALOSA, ojala cambie el clima y la seque un poco porque si se sienten muy nerviosas las bicis.
Se puede decir que la pista se encuentra en un bosque, la zona de meta está cerca de un vivero, y casi todo el tiempo es bosque, medio caluroso pero bosque.
Empieza con una subida no tan empinada, hay que llegar ya con los cambios listos porque si no rompen cadena (pregúntenle a Ricardo), luego las veredas en cierto momento se convierten en camino ancho.
Ojo los descensos tienen piedras con lama muy resbalosos, no lleguen confiados porque van a visitar el suelo como yo. También debemos de tener precaución con el descenso más complicado de la pista, y digo complicado porque no se ve y luego luego hay que dar vuelta a la derecha en un camino resbaloso, como consejo, Pinpin y yo llegamos muy lentos para que con la gravedad pudiéramos dar la vuelta.
Luego de eso viene otro descenso sobre piedras en camino ancho, no complicado pero ya saben, con los ojos bien abiertos y cuidado con las piedras verdes. Pasado eso viene lo mejor de la pista, el lodo los va a frenar, mejor rueden dentro de los charcos, luego los ascensos, estos no son muy empinados, lo que si, tengan cuidado porque está resbaloso y aunque no lo crean se pueden caer subiendo.
Nosotros la entrenamos temprano y todo estaba medio oscuro en el bosque, pero la competencia es a las 12 o 12:30 por lo que ya va a ver mejor iluminación natural.
Les recomiendo a los que tengan “tachones” pónganselos a sus zapatos o de menos llévenselos por si el clima así lo exige, también les recomiendo que vayan viendo bien la señalización de la pista porque de repente por ir concentrados en la pista dejamos de verlos y podemos perdernos.

jueves, 22 de julio de 2010

Reseña de Juan Pablo Gama de su participación en la Quebrantahuesos

Reseña Quebrantahuesos America 2010-07-22

Como siempre (jeje) llegamos derrapando a la CONADE (Mi papà, hermano y yo) a las 6:00 am para la formación, yo le calculo unos 500 ciclistas aprox de ruta, montaña, triatlón…;el clima bastante bueno ya que no hacia frio, y la mayoria del recorrido estaba nublado, excelente para hacer ruta; dan el banderazo de salida controlada hasta el kilómetro 10 aproximadamente; me encuentro a Hugo, lo saludo, màs adelante siento mas calor y decido darle mi chamarra a una camioneta de los organizadores, pierdo algo de tiempo en eso de quitarmela etc….dan la salida oficial, ya mas adelante alcanzo a mi hermano y me le voy a rueda para no retrasarnos con los punteros… ahí por donde empiezan los miradores de la carretera a cuernavaca decido jalar un poco mas por lo que lo paso y me le pongo adelante, y por desesperado en una curva (exactamente en la parte màs angosta justo donde esta una pequeña contenciòn de concreto en el mirador) trato de recortarlas y a lo lejos veo como agua , pero sorpresa fue la mia cuando pase justo por en medio de ese liquido cuando inmediatamente se derrapa la bici y ni siquiera iba sizagueando en esa parte iba completamente derecho sin frenar y pues me caigo sobre mi pierna derecha entonces quedo en medio de la carretera; reacciono a tiempo me paro de volada y veo que viene un coche de frente, corro hacia atrás y como a 6 metros levanto mi bici que quedo en el carril de contraflujo (todo fue tan rapido); después de esto me quedo a la orilla de la carretera para advertir a los demas ciclistas q tengan cuidado con el aceite (tengo entendido q ahí se cayeron como 6) y ya recuperado del susto arreglo mi bici del desviador trasero….y a seguirle, gracias a mi hermano vamos recortando la distancia; llegando al puerto de Huitzilac mi hermano se lanza y decido no responder (yo he hecho este recorrido hace 2 años) aun es temprano para osadias…ya en el primer avituallamiento me dicen que la punta esta a 26 min.decido irme con un amigo de mi hermano que es triatleta para jalar (sin albur) ya mas adelante mis papàs me dicen que mi hermano me lleva 7 min….luego 5…2 min…lo alcanzo y me voy con el, sòlo que ahora yo impongo el ritmo, damos alcance a un ciclista q no resistió al pelotón en punta ,vamos los tres, mas adelante vemos 2 ambulancias…la motocicleta que iba en la punta tuvo un accidente pues le choco una camioneta de frente, al parecer por culpa de una vaca que estaba atada con una cuerda muy larga y la muy feliz estaba en el carril de contraflujo, la camioneta por quererla librar da el volantazo (en curva…..) y se estrella con la moto (el conductor y acompañante (amigo nuestro Gustavo de Guepardos) ya se están recuperando pero con varias fracturas); ahí nos dicen que mas adelante se va a reagrupar…..llego en cuarto hasta esa parte; ya después de una hora aprox.. salimos de nuevo rumbo a Ocoyoacac, este ultimo puerto con una pendiente de 28º aprox. Muy pesada se tiene que subir en ssss…
Ya al ultimo quedamos en buenas posiciones, aun no las publican..los pumas presentes:

José Antonio
Hugo
Oscar
Juan Pablo

martes, 13 de julio de 2010

Tiempos de los participantes en la ruta del Lince

Estos son los tiempos oficiales de los participantes en la ruta del lince, en donde hay que destacar que todos corrieron en la vuelta larga y si tomamos en cuenta las edades el ganador es pinpin.Enhorabuena para todos.

Xavier Rubio 7º lugar varonil 41-50: 1:16:49
Víctor Frias 5º lugarvaronil 31-40: 1:18:26
Felipe "Pinpin" Ramos 5º lugar juvenil: 1:18:28
Felipe "pinpon" Ramos 9º lugar varonil 41-50: 1:19:37
Isaac Hernández 6º lugar juvenil: 1:19:46
Ricardo Castañeda 10º lugar varonil 41-50: 1:24:53
Mauricio Sánchez 13º lugar varonil 41-50: 1:44:47

lunes, 12 de julio de 2010

Reseña de Xavier Rubio de la ruta del lince

Solicitado por Felipe el mayor para que haga yo la reseña les envío mi cuento.
Después de poco menos de 6 meses de mi accidente y de nada mas 2 subidas a mi bici de montaña me anime a realizar la Ruta del Lince en el Nevado de Toluca. Un lugar que siempre me a gustado por el bosque, la cima y si uno piensa en entrenar también es un buen lugar ya que un sube a un buen ritmo partiendo de los 3100 msnm a los 4300 msnm, (según yo). La semana previa al evento me trate de poner en contacto con Felipe el mayor para ver si había cupo en su camioneta. Inventándome mil pretextos pensé que ya no iba a ser el viaje hasta que el viernes en la noche me habla para decirme que no había problema para considerarme en la lista de espera y posteriormente en el 6to pasajero, quedando de pasar por mi a las7:15 am.
Llegado el sábado, el día del evento, pasaron por mi a eso de las7:40 am, 20 minutos mas tarde!!!! Ya instalada la bici nos enfilamos a la carretera Mex Toluca vía la autopista. Llegamos al Nevado a eso de las 9:30 am y parecía que nadie iba a correr se veía muy pocos ciclistas, pero al paso del tiempo poco a poco fueron llegando en total le calcule unos 100 ciclistas de todas las categorías, de mujeres la participación fue muy escasa yo vi. nada mas 5, NI EL 1 POR CIENTO. Fuimos a inscribirnos y afortunadamente El Cuas nos ofreció al equipo la inscripción al 2 x 1 como si fuera Julio regalado lo cual nos resulto magnifico. El registro, que por cierto lo hizo Miguel, que cosa rara cuando el es parte de la organización, se tardan en al inscripción, empezamos tarde y siempre al final hay problemas con los resultados. Ahora fue la excepción no hubo ningún problema en la inscripción en los resultados y en el evento, Acabado el registro nos fuimos a comer, unos tlacoyos para todos y unos champurrados para algunos, y así poder arrancar con la panza llena. Yo pedí con la idea de Ricardo uno de haba con papa (puro carbohidrato).
Nuestro temor para la carrera era la lluvia ya que desde el viernes en la noche estuvo lloviendo. Amaneció lloviendo y en la carretera era fuerte. Afortunadamente a medida que nos acercamos al Nevado la lluvia amainaba por lo que la carrera se llevo a cabo si no con lluvia si con una ligera brizna que no afectaba a nadie
Después de que el Cuas, Lorenza Morfin y alguna autoridad de la burocracia del Edo de Mex. dieron las palabras protocolarias, ya que el evento era organizado por los gobiernos federal y estatal, nos dan las indicaciones de la carrera la cual consistía en subir hasta una desviación km 5, en donde los que corrían 10 km regresaban y los que corrían 20 km, que éramos todos los del equipo, seguíamos subiendo.
La pista se realizo sobre un camino ancho transitable para autos y por supuesto bicis siempre subiendo a ratos con un poco de plano y llegando a la desviación seguía transitable para ambos dos (dix it Fox) pero ya un poco mas “difícil” con subidas algo pronunciadas, planos y bajadas no tan pronunciadas. En términos generales la pista es muy buena y muy agradable no pudimos disfrutar de la vista ya que siempre hubo neblina pero no le quito el encanto ya que a mi es como me gusta rodar con poco sol y poca lluvia, ni tanto que queme al santo ni tanto que no lo alumbre. Yo no sabia como me iba a ir ya que la realidad de las cosas he dejado de entrenar como lo hacia antes un poco por el accidente y otro por la carga de trabajo y la falta de ese gusto por competir que hasta ese momento lo volví a sentir y que extrañaba a demás de poder ganarles a todos los Pumas que fueron me dio mucho gusto no estar tan lejos de Cesar “no se que” de www.mountainbike.org me motiva a retomar nuevamente esto.
Bueno después de llegar al km 10 que es donde termina la subida regresamos por el mismo camino por lo que el regreso es casi todo de bajada yo estaba clavado en alcanzar a 6 corredores que estaban muy cerca de mi. Antes de los10 km ya me había recetado a 3 y nada mas me faltaban 3 mas, si las matemáticas y mi hija no me mienten, con las bajadas y las subidas ya estaba pasando a 2 mas hasta que viene la fatalidad un ciclista novato, creo yo, que salio de no se donde se quiso meter entre mi y el vado de la carretera cuando no había un solo cm para hacerlo y a demás ya cuando tenia su rueda delantera pegada a mi rueda trasera se acuerda que tiene boca y me dice -a tu derecha- cuando ya no había nada que hacer habiendo unos 10 mts. de ancho por donde pasarme se le ocurre hacerlo en la parte donde no hay posibilidades. Pues se cae y mi sentido de solidaridad recordando viejos tiempos, gracias Juan Carlos, me detengo para auxiliarlo, el tipo parecía muerto ya que el vado era igual de ancho que sus hombros y estaba todo estirado lo único que tenia vida era su voz o mejor dicho sus quejidos de dolor. No ma… me dije a mi mismo, trato de que se relaje me cuenta que le duele el hombro izquierdo y la muñeca derecha trato de ver su hombro y mas o menos lo veo en su lugar. A cada ciclista que pasaba le pedía que llamara a la ambulancia Por fin llega un amigo suyo y yo creo que con la adrenalina que trae el accidentado se levanta a armármela de jamón (Felipe dix it) y pues yo que estaba muy encabritado por que me había quitado la oportunidad de hacer podium pues me le dejo ir así como así como el fue el que empezó y yo termine ya de acabar con el problema pues que lo dejo con el amigo y le sigo dando ya sin saber en que lugar termine ni cuanto tiempo perdí. Bueno lo de la bronca es puro cotorreo.
El caso es que viendo los resultados termine en el lugar 7 Si no hubiera tenido que pararme por el novato yo creo que hubiera terminado en el 3ro o 4to lugar pero ni modo así son las cosas. Posteriormente empezaron a llegar los diferentes miembros del equipo el orden no lo se pero van llegando uno por uno. Terminada la premiación rifan 2 lentes Ocley sin tener la fortuna de ganar algo. Nos fuimos ahora si a comer unas quesadillas y unos tlacoyos y de regreso escuchar lo poco que faltaba del partido de Uruguay y Alemania. Los participantes de esta pequeña aventura fueron: Ricardo, el entrenador, Víctor “Frías”, Felipe “el mayor” Felipe “el menor” Mauricio, su servilleta Xavier e Issac que llego por su lado. No llegamos con premios ni nada pero nos la pasamos muy bien.
Por otro lado creo que valdría la pena realizar una ruta por ahí subir hasta las lagunas el lugar y la ruta valen la pena.

lunes, 5 de julio de 2010

La ruta del Lince


La Ruta del Lince
Competencia de Bici de Montaña en el Parque Nacional del Nevado de Toluca
Carrera de bici de montaña todo terreno
· En el Parque Nacional del Nevado de Toluca
· Dos rutas una para expertos de 20 k y otra para principiantes de 10 k
· Categorías por edades
Sábado 10 de julio inicia 10 am
Bellos paisajes con subidas y bajadas en altitud promedio de 3,500 msnm
Temperatura promedio 15°c

Donativo cien pesos (al equipo pumas el cuaz ofrece cuota de 2 X 1)
Inscripciones aqui o mánda tu correo a cuaz@hotmail.com Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla
Categorías
Varonil Libre
Femenil Libre

Varonil 15 a 19
Femenil 15 a 19

Varonil 20 a 30
Femenil 20 a 30

Varonil 31a 40
Femenil 31 a 40

Varonil 41 a 50
Femenil 41 a 50

Varonil mayores de 51
Femenil mayores de 51

miércoles, 9 de junio de 2010

Reseña de la Ruta del Cóndor

Oscar Plascencia nos manda su reseña de la ruta del Condor en la que participaron varios "pumas rasurados"* el pasado domingo 6 de junio.
El CONDOR
El día previo a la salida al Cóndor me había portado bien, estuve de hacendoso con tal de obtener el anhelado permiso y bueno siempre es mejor pedir perdón que pedir permiso así que prepare la bici, y los avituallamientos sobre todo los geles que no se fueran a olvidar, las llantas bien infladas y la cadena lubricada.
Como buen mexicano deje la inscripción al último, y llegue justo a tiempo, a prisas me inscribo y salimos rumbo a Xochimilco – Tlahuac una paso fastidioso por lo mal del asfalto pero es parte de la ciudad y ni modo. En esta ocasión éramos seis pumas: Juan Pablo, José Antonio, Hugo, Carlos y Oscar además del papá de los Hermanos Gama que en esta ocasión nos acompañaba en el vehículo de apoyo.
Al iniciar el ascenso al primer puerto de la loma me sentí bien a rueda de los hermanos Gama, subíamos juntos a excepción de Hugo que como siempre adelante, obvio había que tomarlos de gregarios de lujo, después de un rato alcanzamos al puma faltante y nos entro un poco el pique llegamos entre los primeros diez y a esperar a los atrasados; bajamos a Oaxtepec y el clima se ponía caliente poco a poco.
No paramos en Oaxtepec seguimos de largo, es el ciclismo de ruta es importante rodar en grupo y todo el equipo puma lo hizo, debido a que en Yautepec hay un buen tramo de plano y se rueda rápido y es importante ir cortando el aire; Nos aproximamos al temido cañón de lobo, para entonces la temperatura empezaba a hacer estragos aunque no estaba tan caluroso como en la carrera de la semana pasada, como siempre empezaron los jaloneos decidí no ir, no traía en las piernas el fondo suficiente como para aguantar a los más jóvenes, pero no podían faltar los hermanos Gama y se hicieron presentes en el cañón de Lobos, Juan Pablo fue el segundo en saludar la cima del puerto. Poco más adelante hubo avituallamiento sólido y a esperar a el grupo.
Salimos rumbo a la cuidad de la eterna primavera por la autopista hasta llegar al monumento del caballo de Zapata que da inicio a la ultima parte de la ruta donde hay una parada para recargar ánforas y bajar un poco el calor. Como en todos lados nos tienen invadidos la familia michoacana, fui a buscar un buen litro de agua de Jamaica y una paleta para ponerle hielo al gatorade.
Empezamos a subir y el calor empezó a cobrar factura me sentí cansado, empecé a utilizar los geles que me ayudaron un poco; El paso se hacía cada vez más lento, subía como las calificaciones de la escuela no pasaba de seis kph, sabía de antemano que no terminaría la ruta no había yo hecho fondo en más de mes y medio y es una locura tratar de llevar el organismo al extremo, la recuperación no será de uno o dos días sino de una o dos semanas, por lo que decidí tomar la ayuda ofrecida pero no sería la de la barredora estilo guajolotero sino que hay estaba esperándome una land rover y ni modo de decirle que no, ese si es estilo de viajar, al poco rato nos alcanzo Hugo y le invito del último gel que tengo. Llegamos a tres marías a las 14.25 pm y como siempre Juan Pablo entre los primeros seguido por su hermanito. Hugo llego un poco más atrás y Carlos… espero que no siga rodando por Cuernavaca. Próxima parada la QH.

* El término "puma rasurado" es en alusión a una de las primeras participaciones de Juan pablo Gama en las salidas de ruta de guepardos en la que llegó en segundo lugar y no podían creer que un ciclista de montaña de pumas les hubiera ganado y demostrado su calidad, por lo que en la reseña de guepardos lo mencionaron sorprendidos de como "un puma rasurado" no se dejó vencer. A partir de ese día bromeamos con Juan Pablo al respecto.

viernes, 4 de junio de 2010

Nuevo calendario mtb DF

reseña de Felipe Ramos al "Infierno de los tuneles de Zapata"

RESEÑA TUNELES DE ZAPATA-INFIERNO 30/MAYO/10
Rugió el puma en los túneles de zapata, con 15 corredores, 1 entrenador, una porra numerosa, obteniendo 6 podeos. Como ya es costumbre la buena organización para levantar el campamento y la cooperación de todos los que formamos este gran equipo que sigue en crecimiento, ya que se le dio su bienvenida a José Artigas y el retorno de Carlos Daniel y José Antonio Gama (Papa e hijo). El convivio fue todo un día de campo, las familias participantes fueron: González, Plascencia, Gama, Castañeda, Zarco, Suárez, Artigas, Ramos y los corredores que fueron solos (Mauricio, Vic. Frías, Pepe Toño, Alex,) gracias a todos por su apoyo con fruta, agua, sopas, ensaladas etc. Mención especial a Víctor Ortiz que esta convaleciente y no nos pudo acompañar pero sabedor a lo que nos íbamos a enfrentar nos apoyo con buena hidratación para todos los gustos. El 1º en competir fue Diego Ramos reestrenando bici más grande y le sentó bien ya que quedo en 1er lugar, luego le siguió Felipe jr. En inf. B obteniendo el 1º lugar, enseguida llaman a formación al grupo mayor casi a la 13 hr. Con un Temp. Infernal de 45 grados. La pista estuvo divertida, casi en su mayoría fue camino ancho de terracería poco single track, pavimento y los túneles, arranqué muy rápido me di gusto de ir en 1er lugar pero pronto se me acabo la pila y me comienzan a rebasar los de la categoría hasta botarme al 8º lugar, también me pasaron los coequiperos Tonalli, C. Daniel, Víctor, Alex, Pepe Toño, con los 2 últimos me aplique para darles alcance 1º paso a Toño y a Alex no lo veía traia un buen ritmo hasta que desafortunadamente poncho y con todo el dolor que me sigo (no sin antes preguntarle si necesitaba algo) por que si no me iban a pasar algunos de la categoría y los pumas rezagados, comienza la subida con poca inclinación pero matadora, de repente que me pasa Toño Cervantes y me abre como 100 mt. y no lo podía alcanzar hasta que se acalambro por la presión que le metí (jajá) y al fin lo pase faltando 1km. aprox. para la meta, estuvieron cerca Alex y Toño de faltarme el respeto y ganarme pero el que me la aplico fue Felipe jr. quien faltando 4 mt para cruzar la meta me rebasó ganándome, y a aguantar su burla ni modo ya será para la otra. Los podeos obtenidos fueron 1º Diego Ramos inf.aa, 1º y 5º Felipe jr. Inf.c y juvenil, 2º Tonalli juvenil, 4º Vic. Frías avanzados 30 y Juan Pablo 4º en elite. Los demás terminamos, algunos ponchados (Alex, José), perdidos (Hugo), raspados (Oscar) y cansados (Mauricio, Pepe Toño, los Gama y yo Felipe) bueno a seguir entrenando por que ya siento pasos en la azotea. SALUDOS

miércoles, 2 de junio de 2010

reseña De José Artigas de su primera competencia


Nos manda Jose su reseña de la carrera de maraton en Cuautla:
Después de 1:30 de camino llegamos a la pista mi mamá, mi papá, mi novia y yo.
Iba preocupado en el camino porque iba pensando que el arranque iba a
ser a las 12:00 pero en fin; Llegué a recoger mi paquete, baje la
botana, fui a saludar a la carpa puma y me quedé un rato conviviendo
con mi familia y equipo.
A las 12:30 Tonalli y yo salimos a calentar y oí una rama en mi llanta
trasera pero no le di importancia y seguí.
A las 12:45 nos formaron en la meta para arrancar, pero primero
arrancó la categoría elite y después de un malentendido se dió la
salida a todos. Ya estaba listo para arrancar cuando volteé atrás ví
que mi llanta estaba completamente ponchada, y justo cuando se dió el
arranque a todos me bajé y desesperado no podía pensar y se me ocurrió
ir a carpa para ver quién tenía una llanta con disco y le pedí a
Ricardo la suya, me la prestó, salí corriendo a montarla y salí
bastante rápido.
Iba a buen paso con la estrella mediana y el piñón más chico, pasé a
algunos de los últimos y en la primera “Y” fue mi primer retraso de 15
min. Me fuí a la derecha en vez de irme por donde estaban las vacas
muertas que por cierto nunca las ví. Por este camino empezó un
descenso como de 3km. que sale justo a lado de donde se sale de los
túneles,iba bajando con otro señor de mi misma categoría y ahí nos
encontramos al coche negro con dos chavos que nos dijeron que ese no
era el camino. Me regresé por el mismo camino que lo que era una buena
bajada se conviertió en una interminable y empinada subida. El señor
se bajo en más de la mitad del tramo de la bici y yo iba arriba así
que lo pasé un buen rato.
Encontré el camino y empezé el tramo hacía los túneles que fue cuando
terminé con los brazos todos espinados, pasé el primer y el segundo
túnel y cuando salgo me encuentro a un chavo abajo de la bici que me
pregunta que si traigo cámara, y solo traía una.
No lo pensé dos, sino tres veces pero accedí a ayudarlo. Le dije que
me adelantaba, como 5km después se vino mi siguiente retraso que fue
como de 30 mins del lado derecho había sembradíos de maguey, y del
lado izquierdo un puente de vigas de metal y después un camino ancho.
Me seguí por los sembradíos y escuché como se salía el aire de la
rueda trasera.
Estuve un buen rato esperando a que pasara el que traía mi cámara,
como 10 min. después vi al señor que me encontré en la subida al
camino de los túneles. Y le pregunté que si traía una cámara y me dijo
que sí, me la dió y se espero conmigo porque necesitaba aire y no
traía bomba, yo le dije que traía y para mi gran sorpresa se cayó en
el camino. Esperamos como 15 min. y pasó el chavo, le platiqué mi
situación y me dió una bomba, hice el cambio de cámara, la inflé y me
adelanté.
Estaba en un plano bastante largo y ya me faltaba agua en mi anfora y
en mi camel-back, ya no me quedaba casi nada y a la mitad de este
plano dos agricultores que estaban en unos sembradíos me llenaron mi
anfora y mi camel.
Un rato después me paré a tomar mi gel energético porque el sol me
estaba agotando demasiado y de ese tramo salí a una carretera vacía
que empezaba plana pero terminaba con curvas y planos muy empinados.
Regresé a un tramo de terracería plana y ví a lo lejos a tres
personas, cuando me fui acercando ví que era Ricardo, Juan Pablo y
José Antonio!
Ya iba bastante cansado y seguimos, empezó lo empinado del pavimento y
Ricardo me dijo que podía irme en los coches que remolcaban, yo le
dije que no, que yo podía y que quería terminar con mis piernas este
maratón.
Agarré cadencia y por lo tanto ya casi no me bajaba, escuchamos un
coche y nos hicimos a un lado y para mi sorpresa era mi camioneta con
mi papá, mi mamá y mi novia que fueron a hecharme porras. Me sentí
súper apoyado y esto me motivo más para seguir adelante, porque de por
si disfruté mucho la carrera y en ningún momento me quejé.
Llegó la última curva que la difruté todavía más y el equipo me
recibió con muchas porras, lo cual me encantó!
Terminé, descansé un poco en la carpa, tomé mucha agua y estuve en compañía con el mejor equipo.

sábado, 22 de mayo de 2010

5a fecha serial Cuautla - Tepetlixpa

Campeonato Mtb Cuautla-tepetlixpa5ta Fecha mtb "LOS TUNELES DE ZAPATA" 30 de Mayo. en un lugar que forma parte de la historia de Mexico. yuneles hechos por las tropas de Emiliano zapata,donde todavia hay cuartos y trincheras, donde se vivieron verdaderas batallas de los revolucionarios zapatistas.

miércoles, 19 de mayo de 2010

reseña de la rodada de Cuautla a Tetela


Felipe Ramos nos manda su reseña de la rodada que hicieron el domingo pasado en Cuautla.

RESEÑA DEL PASEO CUAUTLA-TETELA DEL VOLCAN-AL INFINITO Y MÁS ALLA 16/mayo/10

Llegamos puntuales en el punto de reunión con Calet y los integrantes de su equipo de Cuautla en total 10 y solo 2 pumas, comenzamos a rodar a las 8:30, Isaac venia en camino por lo qué nos intercepto en Yecapixtla para esto nosotros atravesamos todo Cuautla para llegar a la pista la ratonera , pasar parte de esta y llegar con Isaac, para sumar a otro puma, seguimos subiendo hasta Tetela donde se fue estirando el contingente los primeros Calet y 3 de su equipo(perdón por no saber sus nombres), seguidos no muy de cerca por los demás Jorge, Luis, Arturo, Alex, Isaac y los Felipes , mi Jr. Poncho 2 veces antes de llegar a tetela creo que es de las veces que me dio gusto que ponchara ya que nos sirvio de descanso, Alex traia una bici doble suspensión y ya iba tronado, un poco antes de llegar a tetela se subió al coche de la mamá de Isaac qué iba de barredora(gracias por el apoyo) tomo la decisión de regresarse en taxi igual Jorge y Arturo que se regresaron rodando, a estas alturas ya me sentía cansado pero con el animo de terminar el reto nos faltaban como 15 Km.,pero me animo mí familia qué nos rebaso cómodamente en coche e iban a conocer Tetela. Salimos por carretera un descenso bueno de 7 Km. y luego a seguir subiendo por camino ancho empedrado con un paisaje boscoso con puntos de hidratación naturales (mangueras rotas con presión que aventaban brisa) y abastecimiento de fruta silvestre (había duraznos, zarzamoras, ciruelas) y ha seguir trepando, hay un anuncio de restauran-truchas 200 mt. Al fin llegamos, para mi buena suerte Calet había adelantado a los más gallos de su equipo para pedir las truchas, al llegar casi nos sirvieron inmediatamente muy ricas y baratas, el refresco según me comentaron es caro por lo que la mamá de Isaac nos hizo el favor de subir los refrescos.
En una estirada que di después de comer se me acalambraron los muslos y a darme masaje y relajar el músculo pues todavía nos faltaba el regreso qué fue mas rápido ya que eran pocas subidas pero ahora a mi me toco ponchar y a repararla.Isaac tenia un compromiso por lo que ya no bajo en bici pero si se rifo la mayoría de la subida a buen nivel, llegamos a Cuautla cansados pero contentos de haber terminado el reto, quiero agradecer a Calet y a todos los amigos de su equipo por las atenciones Total del paseo 9 hrs. De pedaleo efectivo 7 y media hr. Ascendimos 1600 mt. Kcal.3650 quemadas. Nos vemos en la siguiente carrera y a entrenar duro SALUDOS.

martes, 4 de mayo de 2010

Reseña de Mauricio Sánchez

Aqui esta la reseña de Maurcio Sánchez que se animó a compartir su experiencia de la carrera de maraton en Tepetlixpa. Vientos Mau sacaste la garra puma.
Que tal amigos pumas en esta ocasión me anime a escribir mi reseña porque en esta carrera mi sentir fue diferente a las demás. La aventura comenzó desde un día antes en el capulín con los preparativos y la desvelada viendo el box con Vic. Frías, Felipe y el Entrenador , luego al otro día después de una leve perdida llegamos al lugar y todo lo que ya saben bueno después de el excelente desempeño de Dieguito y Felipin los ánimos estaban en lo más alto, arrancamos y sentí la emoción que da una carrera y por un momento me sentí muy bien, pero me duro poco ya que en el primer km. Se me rompió la cadena, en ese momento me desinfle por completo me dieron ganas de regresar al campamento pero recordé que traía troncha cadenas por lo que comencé a reparar la cadena de pronto llega el entrenador, alguien le avisó de mi percance no se quien fue pero muchas gracias, reparamos la cadena y a la hora de probarla o sorpresa la habíamos puesto mal así que otra vez todo el proceso y vámonos ya me habían sacado como 12 min. Y pensé pues ahora con calma y a terminar, Richard se fue conmigo para ver si mi cadena aguantaba. Como a la media hora alcanzamos a los últimos tres que ya no podían mas y uno de ellos le mostro a Richard por donde regresar cosa que aprovecho para regresar al campamento.
Seguí solo, me di cuenta que mi carrera iba a ser contra mí mismo, de pronto veo a José Luis (cheluis)sobrino de Juan Carlos ya se veía cansadon y pensé bueno al menos no me voy a ir solo, el sol no perdonaba y el polvo tampoco , la falta de entrenamiento se hizo presente y me sentí más cansado que nunca pero que podía hacer , no me quedaba más que seguir pára colmo las subidas eran interminables y como era el ultimo ya no alcance agua en los puntos de hidratación bueno pues a cuidar la poca que traía Cheluis se empezó a quedar y pensé voy a adelantarme un poco porque con 25 años menos que yo se va a reponer más rápido y me va a dejar atrás entonces apreté el paso y lo deje atrás cuando ya no podía mas afloje el paso y dije ahora si voy a dejar que me alcance de pronto la bajadota llena de polvo ya no tenía fuerza ni para frenar y de pronto un clavado ala izquierda que con tanta tierra lo único que me dolió fue el polvo que trague una sacudida y a seguirle , primero me cansaba tanta subida y ahora tanta bajada , vi unos carros pasar entonces pensé que la meta ya estaba cerca y así fue llegue al campamento donde ya estaba la comida lista y todos los pumas disfrutando de ella .
Aunque llegue en último lugar volví a sentir la satisfacción de terminar una carrera y aunque en el camino experimente sentimientos de frustración, desanimo y cansancio no me deje vencer por ellos. Como siempre gracias a todo el equipo puma corredores y no corredores todos somos parte del equipo del cual me siento muy contento de pertenecer.

lunes, 3 de mayo de 2010

Reseña de Vic Frias del maraton en Tepetlixpa

No sólo fué veloz en cruzar la meta Victor Frías llegando entre los primeros cinco del equipo, sino que también lo fué hidratándose con las "ampolletitas" que estaban haciendole honor a su apellido: "frías" y como podrán ver también se adelantó a los demás y manda su reseña para que se publique a primera hora. gracias Vic! y aqui esta su reseña.

"COMO DE COSTUMBRE".
Cuarta fecha del serial Cuautla-Tepetlixpa y como de costumbre llegar a inscribirse, instalarse, prepararse y montar la carpa puma que ahora mas bien son las carpas pumas, pues para un gran equipo y gran familia ya resultan necesarias dos carpas, no se que va a pasar en unos años, siento que vamos a tener que pedirles a los hermanos Atayde una carpa que ya no usen.

Como de costumbre el programa anunciado en la invitación ha variado porque ya pasan de las 12 del día y apenas llaman a formación a los niños y niñas de estas categorías. Llama la atención que son muchos niños, tomando en consideración que este el primer año de este serial y ya está “nutrido”. Los primeros en arrancar son los mas pequeñines, niños y niñas de hasta seis años de edad y en la cual está Dieguito Ramos, el mas joven y el mas novato del equipo de los Pumas.

Como de costumbre arranca muy bien, se posiciona en primer lugar y ya no lo va a soltar, su pista ha sido sin temor a equivocarme, la mas difícil en la que ha competido, pasa las piedras que están en el descenso corriendo, y se nota a un Dieguito ya mas “experimentado” pues desmonta de la bici ya en el momento adecuado y vuelve a hacerlo cuando ya siente que el terreno se adapta. Llega con ventaja de unos 10 metros y una cara de satisfacción tremenda ¡felicidades Dieguito! y por cierto que buen festejo en el podio con caravana incluida.

Toca el turno a Pinpin y como de costumbre no arranca bien ya que sale como cuarto o quinto o quizás les da sus momentos de gloria a sus rivales, pero ya cuando llega al final de su primera vuelta pasa primero y tampoco va a soltar la punta. Primer lugar sin problema alguno, enhorabuena Pinpin otro trofeo mas para la vitrina que ya “escupe” trofeos y reconocimientos.

Como de costumbre es un relajo el acomodo de las categorías mayores ya que nos habían informado que iba a ser en dos grandes grupos y a la mera hora no, todos en bola, que relajo fue arrancar pues nos estorbamos entre nosotros mismos.

La pista desde el principio y hasta el final estuvo demandante. No parabas de subir y subir, cuando creías o más bien cuando sentías que ya terminaba la subida llegaba una más demandante. El primer descenso muy técnico, al grado que escuchabas los gritos de los que se caían adelante o atrás de uno, afortunadamente salí limpio de esos descensos.

Kilómetro a kilómetro la pista se ponía mas dura, y lo peor de todo es que el cuenta kilómetros no “avanzaba” pues según la convocatoria de la carrera decía que eran 35 kilómetros y apenas iban 15 o 16 por lo que haciendo cuentas faltaban 20 kilometrotes.

Como un oasis en el desierto vi a la familia de Isaac que como de costumbre nos echan a todos muchas porras, pero lo mejor de todo fue el trago de agua me brindaron, en verdad me supo a gloria pues el calor aunado al esfuerzo hacía que uno fuera con el “tanque” vacío.

Alcanzo a Tonalli y le digo que ahí la llevamos pensando que todavía faltan como 15 kilómetros pero no, afortunadamente una persona me dice que la meta está como a quinientos metros y tenía mucha razón. Que bueno que “nos engañaron” pues ya me sentía muy cansado.

En las carpas pumas ya están Oscar, Juan Pablo, Diego y Hugo y poco a poco van llegando los demás, todos cansados, empolvados y algunos caídos.

Como de costumbre las atenciones en las carpas pumas por parte de las familias fueron ENORMES ahora hasta Víctor Ortiz, Lulú y Pablo Pérez-Castro ayudaron enormemente a la enormemente ayuda de Adriana, Alicia, los papás de Juan Pablo, la esposa de Oscar (perdón por la descortesía pero no sé sus nombres)

Como de costumbre se obtuvieron muy buenos resultados, la familia Ramos hizo el hatrick pues se llevaron tres trofeos, Juan Pablo al igual que Diego Pérez-Castro (que buen regreso a las pistas) se llevaron su respectivo reconocimiento.

Felicidades a todos porque el esfuerzo estuvo muy pero muy rudo

sábado, 24 de abril de 2010

MaratHon Bike en Tepetlixpa Morelos

TODO LISTO PARA LA CUARTA FECHA DEL SERIAL DE CUAUTLA - TEPETLIXPA

viernes, 23 de abril de 2010

Reseña 4a fecha serial nacional en Toluca

Felipe Ramos nos manda su reseña de lo sucedido en la cuarta fecha del serial copa federación nacional en Toluca, Estado de México.
18/Abril/10
Presencia puma en la 4a fecha del serial nacional llevada a cabo en el parque sierra Morelos, Toluca, nos levantamos temprano para llegar a armar el campamento e inscribirnos, pero sorpresa larga fila, me encuentro en ella a Isaac y su familia qué muy cortésmente me invitan a formarme con ellos pero me adelante para llenar los formatos y ver si estaban solicitando la licencia ya el tiempo lo tenia encima 9:45 y el arranque esta a 15 minutos del 1er. grupo y de los infantiles a 30 min. Y todavía las bicis estan montadas en los coches, por lo qué tuve que meterme en la fila con Oscar que estaba más cerca, total al llegar la cola ya habia crecido y sí nos solicitaron las licencias, Ortiz, y los Ramos si las traíamos . Oscar, Tonalli, Isaac y Vic. Frías no las Traían por lo que tenían que pagar su multa de $80 pero Oscar les argumento que estaban en tramite y se las perdonaron ahorrándose la multa, después nos apuramos para prepararnos y armar el toldo pero ya lo habían armado entre Ortiz y la porra (Adriana, Alicia y Lulú), Vocean qué el arranque es a las 10:30 del 1er grupo tanto acelere para nada. Total ya listos para arrancar y los que llevan los tiempos atrasados les faltan pasar a la compu los datos de algunos corredores, ½ hr más para el arranque y comentamos entre pumas de las pequeñas fallas de la organización. Los infantiles no podían iniciar hasta que saliéramos los del 1er grupo y me incomoda tener que perderme la competencia de Diego. Da inicio la competencia con 50 min. Aprox. de retrazo, La pista tiene poco mas de 4 Km. pero parece de mas por su grado de dificultad, single track técnicos con escalones, subidas cortas desgastantes y una bajada con un buen grado de inclinación y tierra suelta donde no me tocó ver un corredor que la bajara sobre la bici, creo que la mayoría la bajamos caminando, trotando o como resbaladilla para terminar en un camino ancho, le fallaron en los puntos de hidratación solo había uno cruzando la meta y yo me tuve que detener a tomar agua, aquí es donde Ricardo nos apoyo proporcionándonos coca o agua en una de las subidas, en general si me agrado el lugar, la pista divertida, técnica y rompe ritmos. Los resultados obtenidos por los pumas son:
Diego Ramos 6º en inf. AA Víctor Ortiz 18º en avanzados 30
Felipe Jr. 15º en Juvenil A Víctor frías N/T por emesis (huuuacara)
Tonalli 11º en Juvenil C Oscar Plascencia 7º en avanzados 45
Isaac 20º en intermedios Felipe Ramos 11º en avanzados 45

Y como siempre el agradecimiento a la porra por el apoyo y el convivió en el toldo, las familias participantes fueron: Castañeda, Plascencia, Ramos y Lulú la amiga de Ortiz y a seguir entrenando qué la siguiente carrera es el bike Marathon espero no aburrirlos amigos pumas pero hace falta que se animen a hacer sus reseñas para que la pagina se actualice. SALU2