Reseña de Daniel Cortes del Martí Ride

Reseña Primer Maratón Martí ride Después de varios meses de lluvias intensas y sequías en las competencias, Agosto y Septiembre han sido sumamente concurridos, competencias no han faltado y este fin de semana Martí en conjunción con Raid México nos traían la primer edición del maratón Martí ride, en dos modalidades de 25 y 40 km. Gran fondo, triatlón extremo y esta competencia harían que el equipo dividiera sus elementos para cubrir todos los eventos y vaya que hay de dónde tomar. Para este evento, que se realizaría en el Ajusco, asistimos José Antonio Cervantes, Toño Gama (papá), Juan Pablo Gama, Oscar Placencia y el que escribe; Yola y Adri elementos incondicionales en la meta, casí tanto como los puestos de hidratación. Mañana fría, condición sin equa non del Ajusco pero es el clima perfecto para el ciclista de montaña, realmente no sé si perfecto o la montaña nos ha hecho acostumbrarnos a ello, o troquelarnos en la mente el gusto por ello. Solo sé que así es el Ajusco, así son sus bosques. Inicio de la competencia y aunque salgo desde el fondo, el entrenamiento de intervalos hace su trabajo y me deslizo entre un tamiz de corredores; muchos se quedan atrás; sin embargo, los embudos no se hacen esperar y encontrar el resquicio por donde avanzar se convierte en un juego de precisión y destreza; no sin olvidar la explosividad de los arrebatos y paroxismos de contracción muscular a los que las piernas se tienen que someter para dicha labor. Uno no se pone a pensar en todo lo que pasa en el momento sólo cuando se tiene el tiempo para reflexionar sobre ello, las horas de entrenamiento de destreza, de ejercicios, anaeróbicos, de ejercicios de habilidad, de lectura del terreno, de conocimiento de uno mismo, todo para ser usado en unos cuantos segundos. Hacemos una pequeña vuelta y regresamos casi a donde salimos, el poder de convocatoria de Martí es tal que se deja sentir en la gente que está animando a los ciclistas, fácil también notar que por ello mismo, muchos son recién iniciados en ello. Todas esas loas siempre son bienvenidas y ayudan al espíritu, ayudan a la carga que aunque con pulsaciones alrededor de 180, dicha carga aún es poca. Pasamos casi inmediatamente por el sendero donde iniciaba la competencia de 15 días antes y me trae recuerdos, trato de no pensar en ello pero no puedo, la tierra esta impregnada de ellos, los acepto sin dejar de lado la concentración de la competencia actual y trato de que me sirvan para el momento. Sigo avanzando y el camino se ensancha ciclistas pasan y ciclistas son pasados que al fin y al cabo, es la idea subyacente en todo esto. Poco a poco vamos tomando nuestro posición de pedaleo mientras las aguas se amanzan, mientras las fases toman su posición según su densidad y Armando Dattoli olvida esto; me rebasa tan fuerte y a tan buen paso que juzgo impertinente seguirle el paso, semana dura de entrenamientos y yo solo venía a usar esta competencia como eso, entrenamiento, así que le hecho mis agnósticas bendiciones y le deseo suerte. Más adelante alcanzo a Chema, aguerrido corredor Master que sigue sin saber que edad tiene y rueda con la puerilidad de los 20’s, nos vamos a buen paso y empiezo a sentir un pequeño desbalance en la bici, me niego a querer detenerme pero un granito de consciencia me para y me hace revisar lo más obvio, el manubrio estaba un poco flojo, pedaleo un poco más y todo sigue igual, me desconcierto y lo más obvio lo he obviado, la llanta trasera esta muy baja, prácticamente ponchada, el terreno no es de pinchaduras y sin embargo mi rueda demuestra lo contrario, rápidamente intento inflarla pero en mi desesperación rompo el pivote “tubeless” al querer sacar el cartucho de gas, me desespero aún más y me veo perdido, quería hacerlo lo mejor posible, más allá de ganar o perder, solo eso quería, hacer el mejor entrenamiento posible, me imagino a mi mismo fuera de la carrera y el enojo me invade, trato de serenarme y pensar, no me queda mas que esperar la caridad de algún “29er” para poder seguir rodando, mucho tiempo pasa, no se si 20 ó 25 minutos y por fin un camarada ciclista decide apoyarme y avienta una cámara que sin mediar términos ni condiciones se desprende de ella con un gusto que aún en este momento al escribirlo me llena de alegría, soy más bien yo el que le pregunta todos sus datos para poder regresarla, el inmutado sigue su camino. Me doy a la tarea de reparar mi adolorida bicicleta y al quitar el pivote me doy cuenta que no hubo pinchadura, el pivote estaba flojo y por ahí se salía el aire, lo que hubiera sido fácil de solucionar, se convirtió en una gran tragedia, detalles a los que nunca les prestamos atención pero que como ven, son importantes. 26 minutos son el precio exacto que tengo que pagar para poder volver a rodar. Pongo en marcha mi bici y los ánimos de todos los que me ven pasar no se hacen esperar –con que ahí vienes, puma tenías que ser- son algunas de las palabras que escucho y el corazón se hincha de orgullo y no me queda más que decir –venga compañero, vámonos-. Sigo avanzando por subidas anchas pero técnicas, sin embargo el camino mis piernas ya lo conocen y lo subo a buen ritmo. Uno a uno los voy alcanzando a todos, pero es claro que he perdido mucho tiempo; muchos rostros no los volveré a ver y me dedico a lo mío, rodar. El Ajusco me sorprende con caminos que no conocía, pasajes que se habían reservado y que parte de su belleza radica en lo poco tocados por el hombre, el verdor podía sentirse en la humedad de unos senderos recién hechos, mismos que las ramas dejarían sus recuerdos cual zarpazos en las piernas. Momentos de descenso y rápidamente adquiero confianza, aquí logro alcanzar a varios más y pese a lo resbaloso de la tierra logro corregir varias veces la bicicleta en lo que en otra ocasión sería una caída inminente. Toda carrera tiene sus momentos varios, de dureza extrema donde uno levanta el rostro y ataca de frente con las fuerzas nuevas, el regocijo de la velocidad en el plano y levantar no solo el rostro sino la mirada para ubicarse en el plano, descenso de diversión y momentos donde la mente te juega, el camino te preocupa, y las piernas ya solo hacen un esfuerzo prestado, el hambre y la sed me agobian y como si viajara en el desierto recuerdo haber pasado por el mismo camino anteriormente. Me preocupa no ver a ningún corredor atrás ni adelante, pensando en que me equivoqué en algún punto no sé si regresar o seguir adelante, opto por lo primero y es la decisión acertada; sin embargo, yo ya sufría de sed y de hambre por varios kilómetros. Rodaba pesadamente tratando de llegar a la meta, mientras trataba de recordar los caminos recorridos, esos que dado la grandeza geográfica del Ajusco no se pueden conocer todos de una sola vez. Al llegar a un puesto de señalización mi desesperación le pide agua y alimento al chico encargado, él bondadosamente me ofrece una bebida y una manzana de la primera ya no obtengo nada, estaba vacía, pero la manzana hace su trabajo y lo hace bien, nutre mi cuerpo en necesidad y me alivia la sed y el hambre. Mucho tiempo había pasado sin que recordara cuan deliciosa una manzana puede ser, se tiene que recurrir al hambre para recordar la magnificencia en la “simpleza de una manzana” en su carnoso parénquima, en su sonido de quebranto al morderse, en su pulpa nutritiva, aún en este momento lo recuerdo con gusto. La meta está cerca y mis primeras miradas son buscando a mi trofeo: Yolanda, ella está ahí buscándome también. La competencia ha terminado y busco a mi benefactor de la cámara, nunca logré encontrarlo, lo voceé, lo busqué, lo esperé pero nunca más lo volví a ver. Solo fue, rodó, ayudó y se fue; esa es mi definición condensada de ciclista. Todos los pumas harían un buen papel pero en especial José Antonio que se colaría en el podio. El día casi termina y pienso en el Ajusco, en aquel bello patio trasero que tenemos los capitalinos, aquel que poco a poco se pierde y que pese a ello aun es majestuoso e imponente, una pequeña máquina del tiempo que nos deja ver cómo era este lugar antes de nosotros; antes de que la modernidad llegara a civilizarnos. Con todo y esa perdida, ese corredor ecológico del D.F. conserva el 2% de la biodiversidad mundial; podrá parecerles poco pero ubiquen a esa zona en el mapa y luego calculen el 2% del globo terráqueo y verán la riqueza del mismo; es imposible que teniendo una pizca de sensibilidad no amar nuestro bosque, no querer cuidarlo; sino, ¿a dónde iremos a exiliarnos? ¿A dónde iremos para volver al arcaísmo? ¿A dónde iremos para ser pumas de montaña?

La carrera LA BARRANCA EMBRUJADA II Las inscripciones seran el dia de la carrera 30 de sep. con un costo de mayores: $200 y menores: $100 Se les dara playera comemorativa del evento a los primeros 150 corredores inscritos contaran con hidratacion al igual que otras sorpresas que nos daran nuestros patrocinadores oficiales. La premiacion sera de $12,000 (docemil pesos) a repartirse Se les dara trofeo a los primeros 5 lugares de cada categoria. A los corredores se les pide que cuenten con bicicleta en buenas condiciones casco y guantes obligatorios para poder participar y para seguridad de ustedes mismos. Las categorias estaran de la siguiente forma: categoria: edad: ID vueltas Expertos Elite (23-29) ( X ) 5 Sub 23 (19-22 ) (S) 5 Master 30 (30-39) (N) 4 Master 40 (40-49) (W) 3 Master 50 (50 o+) (Z) 2 Avanzados AA (19-29) (T) 4 Avanzados 20 (19-29) (A) 3 Avanzados 30 (30-39) (B) 3 Avanzados 40 (40-49) (C) 2 Juvenil menor (15-16) (J) 2 Juvenil mayor (17-18) (M) 3 Femenil expertas (18 o +) (F) 3 Femenil avanzadas (14 o +) (H) 2 Intermedios var. (19 o +) (I) 2 Infantil avanzados (13-14) (O) 1 Principnates menor (15-34) (P) 1 Principiantes mayor (35 o +) (R) 1 Principiantes femenil (14 o + ) (L) 1 categorias infantiles y pista especial Infantil AA ( hasta los 6 años) (E) Esp. Infantil A (7-8) (G) 1 Infantil B (9-10) (Q) 2 Infantil C (11-12) (U) 3 Ahi estan las categorias para que vayan pensando cual correran los esperamos este 30 de septiembre para que conquisten a la bruja de texcoco, ven y diviertete quedaras hechizado por la magia de la bruja. Sus amigos de pasaditos biking team los esperamos . En unos dias les dejaremos la tabla de como se premiara . Premiación en efectivo a repartir siempre y cuando existan 5 o más corredores de las siguientes categorías Elite y sub 23:1er $1500, 2do$1000, 3er $500 Femenil elite:1er$750, 2do $500, 3ro $250 Juvenil expertos: 1er $750, 2do $500, 3er $250 Avanzados AA: 1er $750, 2 do$500, 3er$250 Master 30: 1er $500, 2do $300, 3er$200 Master 40: 1er $500, 2do$300,3er$200 Juvenil mayor: 1er $500, 2do$300, 3er$200 Master 50: 1er $350, 2do$250, 3er$150 Avanzados 40: 1er $350, 2do $250, 3er $ 150

Martí Ride MTB en el Ajusco

Las reservas ecológicas que rodean la capital de la República Mexicana generan grandes beneficios como son la aportación de oxígeno y agua para el consumo de la gran Ciudad de México, pero eso no es todo ya que el próximo domingo 23 de septiembre este aporte se verá superado por un evento cuya dificultad llevará a mas de 500 competidores a vivir el deporte al máximo. Deportes Martí presenta “Martí Ride” dentro de la temporada 2012 de competencias de aventura de Raid México en una competencia de ciclismo de montaña en el Parque San Nicolás Totolapan en el Ajusco, esta será en formato Bike Marathón con dos pistas a escoger 25 ó 40 Km. El Parque San Nicolás Totolapan se ubica en el Km. 11.5 de la carretera panorámica Picacho-Ajusco, aquí descubriremos un verdadero bosque dentro de la ciudad de México y podremos vivir la aventura en contacto con la naturaleza. El acceso general al parque es por la Carretera Picacho Ajusco, en el Kilómetro 11.5, el Parque Ejidal tiene una ubicación estratégica dado que se encuentra a solo 20 minutos del periférico sur. Una competencia conceptualizada para todos aquellos amantes del ciclismo de montaña en una de las campiñas boscosas más hermosas de la Ciudad de México, donde los principales atractivos naturales que pueden tener relevancia para actividades eco turísticas son los majestuosos y bien conservados bosques de clima templado, los más de 100 kilómetros de senderos y brechas herencia de la etapa en que los bosques fueron explotados con fines industriales, parajes y sitios de gran belleza escénica, su clima fresco y agradable , los abundantes arroyos, la rica comida regional con raíces prehispánicas, además del tradicional trato afable y cordial de los ejidatarios que invitan a volver a los visitantes. Los bosques templados del ejido tienen una extensión aproximada de 1,700 hectáreas y se localizan en un rango latitudinal que va de los 2,700 a los 3, 740 msnm. El paisaje lo dominan formaciones montañosas con laderas escarpadas y cañadas, por las que escurren los innumerables arroyos que caracterizan al ejido. Tienen una orientación dominante hacia el norte lo cual ha favorecido el desarrollo de impresionantes bosques de coníferas principalmente de oyamel. PARA MAS INFO E INSCRIPCIONES, VISITA www.martiride.com www.raidmexico.com

Gran Fondo de la Ciudad de México. 100Kms urbanos

CONVOCATORIA GRAN FONDO MX 2012 100 kms 23 septiembre 0730 am Con el apoyo del GDF a través de la SMA IDDF SSPDF SGDF SOS con el apoyo del GOB EDOMEX a través de SAASCAEM IMCUFIDE de los ayuntamientos de Naucalpan Tlalnepantla Cuautitlán Izcalli a través de sus IMCUFIDES municipales Seguridad Publica Transito Protección Civil SUEM de OHL México - IDEAL - Autopista Urbana Norte – Segundo Piso – Autopista Urbana Sur - del Viaducto Bicentenario de las delegaciones de Cuauhtémoc – Azcapotzalco - Miguel Hidalgo - Álvaro Obregón - Magdalena Contreras - Tlalpan - Xochimilco - Iztapalapa - Iztacalco - Benito Juárez – Fundación para el Desarrollo del Deporte Escolar A.C. , Ciclismo para Todos México convoca al evento urbano denominado GRAN FONDO MX México 2012 100 kms el próximo 23 septiembre 2012 concentramos 0730 am iniciamos 0800 am puntual en la Plaza de la Constitución del Distrito Federal al pie del asta bandera . OBJETO DEL GRAN FONDO.- compartir convivir en una gran ocasión anual ciclistas de todos los niveles desde novatos hasta profesionales a paso moderado no competitivo para mostrar a la zona metropolitana del país la presencia masiva de personas usuarias de la bicicleta y trasmitir la energía positiva del grupo participante a toda la sociedad y la sana inter acción con las entidades públicas y con los demás usuarios del espacio público. FOTO MONUMENTAL PREVIA AL GRAN FONDO A LAS 0730 AM SE TOMARA UNA FOTO MONUMENTAL FORMANDO UN SEMI CIRCULO EN TORNO AL ASTA BANDERA DE LA PLAZA DE LA CONSTITUCION MIRANDO LOS CICLISTAS AL ORIENTE DONDE SE ENCUENTRA EL PALACIO NACIONAL PARA MEJORES EFECTOS DE LUZ A NUESTRAS ESPALDAS SALDRAN LOS EDIFICIOS DE LA ACERA PONIENTE DE LA PLAZA DE LA CONSTITUCION Y AL FONDO LA TORRE LATINO AMERICANA TODOS MONTADOS EN NUESTRAS BICICLETAS VESTIDOS CON JERSEY O CAMISETA COLOR VERDE / BLANCO / ROJO, TRICOLORES, JERSEY BICENTENARIO. Bienvenidos fotógrafos y video filmadores profesionales amateurs familiares amistosos para perpetuar este encuentro del universo ciclista. RESPONSABLES DEL ACTO PROTOCOLARIO.- Ernesto Acosta Arellano - Ismael Cárcamo - Jorge Dzib. VELOCIDAD DEL GRAN FONDO.- No es competitivo los primeros kilómetros se irá despacio para conjuntar el grupo.- Después de Tlalnepantla la velocidad fluctuara de acuerdo a los dos grupos y niveles.- Después del Toreo es ascenso hasta Santa Teresa se debe mantener la velocidad y la compactación del grupo requisito indispensable de la logística.- Después de San Jerónimo a Viaducto Tlalpan es descenso.- Después del entronque de Viaducto Tlalpan y Periférico Sur hacia el zócalo es descenso leve. El espíritu de la jornada es mantener el grupo compacto. No fugados. Vamos a convivir juntos. Del lugar de salida a Tlalnepantla iremos a paso moderado Después de Tlalnepantla Velocidad mínima 20 kms por hora y máxima 35 kms por hora Estamos hablando de cubrir una distancia de 100 kms en poco más de cinco horas y media incluyendo las escalas de 0800 am a 1345 pm. Los que se descompongan y se rezaguen irán abandonando la marcha paulatinamente en lugares seguros de fácil desplazamiento utilizando el metro el metro bus y sus propios medios Invitación abierta a todos los niveles – habrá puntos de escape seguros de acuerdo a la capacidad de los asistentes. LUGAR DE SALIDA Y DE LLEGADA LUGAR DE SALIDA DEL GRAN FONDO.- asta bandera del zócalo del distrito federal – previa FOTO MONUMENTAL de los participantes y de los invitados. LUGAR DE LLEGADA DEL GRAN FONDO.- edificio del gobierno de la ciudad ubicado entre 20 de noviembre y cinco de febrero – y FOTO FINAL DEL RECUERDO. RUTA RUTA DEL GRAN FONDO.- después de la toma de la FOTO MONUMENTAL en el asta bandera salimos por Pino Suarez- damos vuelta a la derecha hacia 20 de noviembre para entrar por el túnel de acceso a Fray Servando Teresa de Mier – vuelta al norte por eje dos oriente Congreso de la Unión – vuelta al poniente circuito Bicentenario – Monumento de la Raza – continuamos avenida Vallejo dirección Tlalnepantla – avenida Mario Colín – Presidente Benito Juárez para llegar a la explanada de la Presidencia Municipal de Tlalnepantla Avituallamiento – salida por Vallarta Mariano Escobedo – • Grupo de AVANZADOS ELITE PRO toman Gustavo Baz al norte para entroncar Manuel Ávila Camacho hasta llegar al puente – Lechería - que se encuentra en los límites con Cuautitlán Izcalli para retornar al DF por el VIADUCTO BICENTENARIO • Grupo de INTERMEDIOS Y MENOR NIVEL toma Jinetes para retornar al DF subiendo por Valle Dorado al Viaducto Bicentenario. Ambos grupos se concentran en los límites EDOMEX - DF para entrar juntos al Distrito Federal, habrá hidratación. Se está analizando la opción - por confirmar - que los ciclistas que no puedan por su nivel recorrer del toreo a viaducto Tlalpan por el anillo periférico circulen por una vía alterna menos demandante hasta calzada de Tlalpan – terreno plano – ORIENTADOS hacia el zócalo para integrarse con el grupo de avanzados y entrar simultáneamente al zócalo de la ciudad de México. Recorrido del gran fondo de Regreso en el Distrito Federal: Anillo Periférico dirección Sur incluyendo a su paso las VIAS ELEVADAS existentes que estén en funcionamiento específicamente la AUTOPISTA URBANA DEL NORTE el SEGUNDO PISO la AUTOPISTA URBANA DEL SUR y similares que se encuentren en el recorrido sobre periférico. Avanzamos sobre carriles centrales hasta llegar a la salida Viaducto Tlalpan para subir a esta vialidad por carriles centrales con dirección al Zócalo donde damos una vuelta a la plancha del Zócalo y concluimos enfrente del edificio que fue sede del Palacio Virreinal ubicado entre 20 de noviembre y cinco de febrero en el zócalo de la ciudad de México donde nos premiamos con un fuerte aplauso por el recorrido efectuado y para tomarnos la FOTO FINAL DEL RECUERDO. En el camino se prevé la integración de los dos grupos para entrar juntos al zócalo de la ciudad de México MEDALLA Y NÚMERO DE PARTICIPANTE La medalla será entregada simultáneamente con el número de participante antes del evento. Habrá únicamente un número de 600 medallas. INSCRIPCION – LUGARES - EXENCIONES - FACILIDADES Se recomienda inscribirse en grupo lo cual facilitara todo al comité organizador salvo excepciones lógicas – individuos solos Habrá número de participante e hidratación.- Inscripción: $100.00 extranjero $10.00 US. TITULAR DE LA CUENTA JUAN JORGE DZIB SOTELO BANCO SANTANDER cuenta 6053294316-6 CLABE 014180605329431661 Todos deben inscribirse y obtener su número alcanzaran medalla los primeros 600 inscritos, el numero debe ostentarse en el manillar. INDISPENSABLE REGISTRO PREVIO.- No habrá inscripciones el día del evento.- FECHA LÍMITE para efectuar los depósitos MIERCOLES 12 de septiembre del 2012. FECHA LÍMITE para recoger su número MIERCOLES 19 de septiembre del 2012. Indispensable entregar el voucher original que ampare la inscripción. Agradeceremos que TOMEN EN CUENTA ESTAS FECHAS y nos AYUDEN apegándose a ellas. No somos un grupo lucrativo. Cuando exista un remanente será invertido en la organización de otros eventos - eventual y posible equipamiento de necesidades específicas para servir a los ciclistas. LUGAR DE INSCRIPCION.- VIERNES 14 de septiembre de 930 am a 1300 pm Camelia 211 colonia Florida Delegación Álvaro Obregón México 01030 Distrito Federal a tres calles del metro VIVEROS y a tres calles del metro bus OLIVO de la línea que viene por insurgentes SABADO 15 de septiembre de 0930 am a 1300 pm Camelia 211 colonia Florida Delegación Álvaro Obregón México 01030 Distrito Federal a tres calles del metro VIVEROS y a tres calles del metro bus OLIVO de la línea que viene por insurgentes DOMINGO 16 de septiembre de 0930 am a 1330 pm en la Fuente de la Cibeles calles de Durango y Oaxaca colonia Roma Sur a tres calles de la glorieta del metro insurgentes LUNES 17 de septiembre de 1700 pm a 2200 pm Camelia 211 colonia Florida Delegación Álvaro Obregón México 01030 Distrito Federal a tres calles del metro VIVEROS y a tres calles del metro bus OLIVO de la línea que viene por insurgentes FORANEOS.- Entrega de paquete a las 0700 am enfrente de la puerta central de Palacio Nacional contra la entrega de su depósito original. EXENTOS: menores de edad - adultos mayores - paseo a ciegas – rotarios. GRUPOS: mayor de 5 personas reducción de 20 % GRUPOS: solicitar cotización cuando su membresía exceda 20 personas Son bienvenidos los ciclistas independientes los grupos organizados de todas las ramas del ciclismo ruta montaña urbanos nocturnos mbx freestyle etc. Personas en REAL insolvencia: comunicarse al 5533989484 – 55 21 83 85 81 No se excluye a nadie por cuestión económica social de raza religión sexo Nos reservamos el derecho de admisión a este Gran Fondo Mx de personas que pongan en peligro a los demás MENORES DE EDAD.- únicamente acompañados de un familiar adulto responsable del mismo TODOS DEBEN RECABAR SU NÚMERO PARA LA BICICLETA POR IMAGEN DEL EVENTO. INFORMES 5533989484 – 5521838581 LUGAR DE INSCRIPCION: Camelia 211 colonia Florida Delegación Álvaro Obregón México 01030 Distrito Federal a tres calles del metro VIVEROS y a tres calles del metro bus OLIVO de la línea que viene por insurgentes y en los tres talleres de servicio señalados a continuación. Talleres de mantenimiento.- Zona Sur Albatros Juvenal 56585591 – zona centro Planeta Cleta Daniel López 5554313460 – La Bici Urbana Fabiola Castillo 55350240 Descomposturas caídas pinchaduras Dada la magnitud del gran fondo queda en la auto suficiencia del ciclista la solución de sus desperfectos y en manos del staff la atención a los caídos. CONDICION DE LA BICICLETA .-Condición de la Bicicleta.- indispensable revisión y prueba anterior al Gran Fondo Mx del manillar frenos cámaras llantas cambios trasero y delantero posición del asiento cadena pedales o clips desviadores ejes de las ruedas y de la multiplicación para su optimo desempeño ACTITUD DEL CICLISTA.- Disponerse a recorrer y disfrutar un espacio excepcional dentro de la zona metropolitana del estado de México y del Distrito Federal en compañía de cientos y/o miles de ciclistas decididos a hacer de este GRAN FONDO MX 2012 algo memorable en sus experiencias en las que resalte la cordialidad la alegría el entusiasmo la amistad la fraternidad la unión familiar el amor a la vida sana la paz y el respeto entre pares. Condición del ciclista.- en caso de duda revisión médica previa que apruebe su participación, todo participante va bajo su plena responsabilidad y se exime al comité organizador de todo siniestro que le ocurra por falta de cuidado y de concentración en su recorrido. EQUIPAMIENTO DEL CICLISTA.- casco guantes ropa cómoda se recomienda reducir al mínimo su carga extra – refacción de cámara y herramienta para cambio - ALIMENTACION DEL CICLISTA.- agua o bebida isotónica medio sándwich de cajeta nutella mermelada jamón y queso semillas frutas secas pasas chocolate ciruelas pasas geles barras de granolas todo lo necesario para reponer el desgaste que implica la distancia completa o parcial se recomienda un consumo de 500 ml de liquido por cada hora de pedaleo efectivo aproximadamente IMAGEN DEL EVENTO Es indispensable que todos los asistentes obtengan su número de participante VESTIMENTA PERSONAL.- Es indispensable que utilicen jersey o camiseta de colores patrios VERDE – BLANCO - ROJO recordemos que los orígenes de este GRAN FONDO MX 2012 son el Doble Maratón del Bicentenario 2010 y de la Raza 2011 muy nacionalistas. Quienes tengan el JERSEY DEL BICENTENARIO les recomendamos su uso para este GRAN FONDO MX 2012. AMONESTACION Y EXCLUSION CAUSAS DE EXCLUSION: manejar irresponsablemente poniendo en riesgo a los demás.- Primer aviso del staff amonestación.- Segundo Aviso del staff exclusión Indispensable respeto mutuo y estar consciente del riesgo compartido.- Vamos por saldo blanco. DURACION DEL EVENTO GRAN FONDO MX 2012 inicia a las 0800 am puntual y concluye a las 1345 pm aproximadamente, nos conviene terminar en tiempo y forma o antes por la logística particular que amerita este evento. Muy Atentamente Comité Organizador